2019-11-2晨间日记第二天周6

今天是什么日子

起床：今天4：48要起来值班，4：30就起来了，然后一磨时间就过去了，巡逻完回来4：47接班了，值完班6：24，回到宿舍床上已是6：30迷迷糊糊睡了不知有没有20分钟就清醒了一下，之后有点入睡困难，关了7：40的闹钟睡去8点多的闹钟想起都起不来，一直到9：20多忽然惊醒，起床洗漱刮胡子已是9：50了去参加晨会。

就寝：昨晚睡时已到了12点了，刷小程序和家人聊天占用了时间，睡觉的时间就缩短了。

天气：今日有点阴但也不是太冷。

心情：有点废啊

纪念日：没有什么可纪念的，昨日一天被废去，不知干了些撒，今晨又被废去不知干了些撒。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：把旧账还完11月20日前！

本月重要成果：

今日三只青蛙/番茄钟

今天要把泡的东西洗掉，把旧账整理出来

把新入的和出院的还有交班写掉。

还有村医考试题，陈燕在不动声色的看书，你天天逼逼就是不做。

成功日志-记录三五件有收获的事务

财务检视

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

健康与饮食

今日步数：
今日锻炼：
今日饮食：

早饭大师傅不在昨天还想出去吃给别人带早饭呢，结果自己没起的来，然后跟布都星要的零食，吃了人家一袋干果干和一盒蔓越莓饼干。

中午骑着老吴叔的电动车去吃的拌面，快要经过食堂那一排子时想入湾进去，手刹减速结果刹车很灵也有可能是我捏的太过了，车向右侧翻保护杠都沾地了。

中午 和早上问谁需要带饭没人理

好习惯打卡

今天晨用小程序搜了一下癞痢头，结果对脱发还是不能一概而论，要专门看下皮肤科医生才好，自己最近也没有时间精力，而四月我比较在乎，赶快把手头的事搞完然后全面改造自己，搞起来！用完有来医生又手贱看了知乎，上面讲看地图评论区有人说自己文综240+/258，正是应了马新月的那句话还是没有掌握知识点否则怎么考出来分数，你当初要是文综努力考出好成绩也许和今天天壤之别！还有英语数学语文你当初真的努力了吗？系统的学习！今天和当初一样都是自己骗自己！看到985/211那一条好多人评论，初高中就醒悟开始努力好好学习了，要是当初小学初中你就好好努力学习的话绝不是今天这个样子！

又看了知乎讲电竞评论王多多人大毕业的有才华打电竞都援引诗文，又看了南明史还有什么山大学伴金发碧眼人什么乱七八糟的，来个下颌外伤的老于缝合我一助然后一早上就这样过去了，期间巡逻了几次，废去！！

中午吃饭回来就躺在床上睡了一会儿，昨天起改时间了7点下班，中午15点上班，14：25闹钟响后回到办公室，此刻补15：33

以后家里的科普就不做了，你自己都搞不清楚，别给别人带沟里去了，另外太浪费时间了，跟你没关系的就别回复了，别去凑热闹去了，另外短视频小程序和知乎坚决不看了，即使是自己想看的也不能去看暂时又用不上，只会加重荒废时间的挫败感，在系统建设起来前零碎看没用，在主要矛盾解决前撒都要让路，全心全意专心致志解决主要矛盾，和四月聊天感觉浪费时间不愿意，自己刷手机时间不知不觉废去而不自知15：51！