无声的陪伴也是一种疗愈

杨慧霞  洛阳焦点解决讲师班二期  坚持分享第902天

        在与她的咨询中,她情绪激动,时而愤怒的表达着自己的情绪;时而低沉的报怨对周围人的不满;时而悲哀自己现在的凄苦……我无语。静静的听,用心的感受此时她内心的感受。突然,说累的她不说话了,此刻我不知道该说些什么安慰她(不知道说什么干脆就不说吧),整整沉默了有十几分钟后,她长吁了一口气说:“这种感觉真好!我刚才在慢慢体会自己的内心,你在陪着我吗?““我一直都在陪着你!“她笑了,笑得特别轻松和释然。“谢谢你!我明白自己该怎么做了!““哦,我很好奇,接下来你将做些什么会有所不同?““……“好有领悟力的来访者!

        这次咨询,真正的让我体会到静静的陪伴也是一种疗愈。焦点的稳功在陪伴中彰显了它的魅力。要在以往,我一定会滔滔不绝的摆事实、讲道理,尽我所知劝慰她。如果是那样,估计她再也不会来了……

        持续的浸泡在焦点中,坚持坚定的跟随刘老师学习焦点,不断的实践……在帮助来访者的同时,更加清晰的告诫自己、疗愈自己、提升自己!

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