健走，约起来

关键时候，总能看到上帝垂爱。万步有约活动给了我希望，我第一个报名参加公司的健走队，当天便开始了万步走。和同好相约，定要一步一步熬下来，必不辜负这百日时光！当天就又在自己的朋友圈高调宣告：日走万步，自虐模式开启。

刚开始，久坐不动的积习让自己躬身驼背，肚皮乱颤，身体僵硬，弯腰俯身双手指尖都碰不到地面。而八十岁的母亲却能交叉双手轻易用掌心俯地，真让我汗颜，挫败感倍增。

每天在睡眼朦胧时逼自己走出去，从机械迈步到不自觉地挺胸抬头收腹，手臂自然提起……看着自己姿态挺拔的影子，体内自然生起一股积极向上的能量。在大汗淋漓中，疲累的头脑变得清醒，肢体也灵活了许多。当计步器的小星星在跳跃时，在收获满满成就感的同时，沉睡的细胞也苏醒了，整个人通体舒泰。起步时的负担也变成了征服自己的快乐，此时方觉运动才是爽到爆的生活方式。

健走，成了每日必不可少的活动内容。无论刮风还是下雨，那颗驿动的心总在黎明向往着出行。当微信群里“下雨了怎么走”的疑问尚未现答案，我已在南湖边撑伞聆听天籁。还未来得及沾沾自喜，猛抬头，轮滑“老男孩”从身边呼啸而过，一位大妈也旁若无人在雨中敞头疾走。我快跑过去向大妈讨教保持身材的秘诀，她笑着说：“哪有什么秘诀？坚持走，用心走，反复走，就对了。”运动的路上，什么时候开始都不算晚。