2019.4.19日志打卡第九天

      欲望，我理解更多的是瘾，是身体里面对某样东西的渴望。

    昨天下午站在万达，纠结要不要上去买一杯卡乐卡，内心两个声音打架。最终，“瘾”获胜。突然理解，戒毒的人为什么那么难戒呢。纵观自己，还有一个手机瘾，整天不离手。即便是无聊的到死，也还是翻阅无聊的新闻，无聊的重复看。很明显看到自己被这个懒控制着，那种无力感，穿透整个身体。

    我很好奇这个“懒”为什么能在我身上，控制这么久。很明显感觉到它的个头，比以前要小好多。甚至察觉到它是一个软体虫，记得最开始，是我的处境，迫使我要去战胜它。可是这一次，过年到现在已有3四个月了，还没有找到突破口。 

    其他的情绪，比如说嫉妒心呢，贪婪呢，这些一开始我是用对抗，厌恶来对付它们。痛苦的不要不要。后来换种方式用接纳这些情绪，理解这些情绪，允许它的发生，然后拥抱它，告诉它“好吧，允许你呆一会儿。”奇迹就这样发生了，当看到这些瘾头来吸引我的时候，能，淡然处之。有时候它会在其他人身上，用吸引力来吸引我上当。甚至会看到这些痛苦之身，借助于他人导演，引诱我入场入景。

      前天那一对夫妻，最开始我看到女方是缺乏爱，控制欲强，自以为是，不管哪一段话哪一句话哪一个景都在刷存在感，求认可。一层层的找下去，最终我看到了就是“懒”控制她动弹不得，这个“懒”在导演她整个人生。

      人生如戏。每个人都是导演，扮演了各自各式各样的角色。可是人生需要的是本位出演。