剁手党是怎样炼成的 ？

你本来只是想趁着双十一囤几袋猫粮和猫砂，结果你买了猫粮和猫砂，还买了一堆猫玩具、猫零食。

你突然被首页的一件范冰冰同款羊绒大衣吸引了，双十一限量预售大促五折优惠！！！你食指一挥果断秒杀，颇有大将风度！买完大衣，你想起来衣柜里没有能跟大衣搭配的裙子，于是你又买了裙子，外加连裤袜、靴子、胸针、耳环、包包，还有今冬最新款的眉粉、眼影和唇膏，外加性感内衣、丰胸霜和跳蛋！

凌晨两点了，你还在瞪着眼睛不停地比较各家店铺的宝贝价格，仔细地研究评论，像娴熟的侦探一样寻找蛛丝马迹，辨别哪些好评是真话，哪些好评是托儿，哪些差评是顾客撕心吐槽，哪些差评是同行恶意捣乱。

这周五就要给老板提交一份市场分析报告，现在周四了你还没动笔，你一边心急如焚，一边还在买买买……

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小心，你可能已经得了购物成瘾症。这是一种心理疾病，得治。

有各种各样的成瘾症，除了停不下来的买买买，还有烟瘾、酒瘾、网瘾、性瘾、毒瘾等等。

任何一种成瘾，本质上都是一种逃避--对现实世界的逃避。

当现实世界出现一个足够大的压力点，你可能就会自动启动成瘾行为，无法控制。

比如，在文章开头的那个例子中，压力点可能是那份迫在眉睫的报告。你非常清楚老板的脾气，你也知道耽误工作的代价，可是你仿佛被施了魔咒，除了买买买，你什么都干不了。

你的潜意识是这样运作的：糟糕！工作很可能完不成了，老板肯定会大发雷霆，我得在他射出的飞刀伤害到我之前躲起来，这样我才安全。

躲起来的方式，就是转移注意力，逃到购物的世界中去，这样你就不用去面对即将到来的威胁。

听起来很可笑对吗？你像一只把头埋在沙子里的鸵鸟。这完全是一个小孩子的游戏。你都三十好几的人了，还在跟自己玩这种游戏。

其实很多成人都在玩同样的游戏，比如一天到晚泡在手机微信朋友圈的人（比如静怡。没经历过成瘾怎能写出如此深刻的文章！）。

昨天在朋友圈还看到一个朋友吐槽，祈祷自己多长出几只手，才经得起剁。

那么，剁手党是怎样炼成的？

成瘾是一种逃避，而逃避行为的根源是恐惧。我们害怕了才会选择逃跑，这是动物的本能。

要成为一种心理疾病，潜意识里得有一种“预估恐惧+逃避恐惧”的自动化模式长期存在。

这种模式，通常来源于童年，在我们最弱小的时候。

比如，父亲爱喝酒，喝醉了回来会跟母亲吵架，有时甚至会大打出手。

作为孩子，从第一次见到父母激烈争吵的那一刻，我们会感到极度的恐惧而又绝望，仿佛世界末日已经来临。

当恐惧和绝望大到让我们不知所措时，我们的身体会启动求生存的自我保护模式，于是我们很有智慧地逃到另一个世界--比如眼睛死盯着墙角的一只蚂蚁，进入蚂蚁的世界--这样就不用去面对、甚至可以暂时忘记父母的冲突和父亲的暴怒。这是作为孩子的我们在当时能找到的最好的自我保护方式了。

我们可能就是这样学会逃避的。这个逃避的模式进入了我们的潜意识，长大以后，当我们预估有可能发生让我们感到恐惧的冲突和暴怒时，我们就会压力山大，逃避模式就会自动开启。

现在你明白了？剁手党，还有各种成瘾的人，其实都是曾经被吓坏的孩子。

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