觉察日记11.10

一是孩子中午没睡觉，一是今天要写觉察日记和线下复盘两个，所以时间紧张，我打算早早写完带孩子睡觉。整个晚上的主旋律就是着急和烦躁。和娇娇语音结束我开始写线下复盘。写了半个小时也没写完，孩子不停的在旁边抢手机，大声说话，在我身上跳来跳去。着急之下口不择言，自己说的话都前后矛盾。一会说等妈妈写完作业就给你玩，一会说今天晚上就别想玩我手机。好吧，你这样捣乱，我不写了，手机也不给你，我们都不用。天哪，回顾一下，我觉得我也是个三岁的孩子。看到他是那样的想要玩，僵持了近一小时，被他的毅力打动，最后协商让他玩一个小时。其实一个小时之中，他也没有很专心的看手机，一会和我玩，一会去看手机。

我感到很着急，因为我需要休息。我感到很焦虑，因为我需要放松。孩子开始可能感觉很沮丧，因为他可能需要陪伴，和玩耍。