心情日记2019.1.8 -

2019年1月8日

天气，晴转多云，开心指数中度偏高

今日抽取塔罗牌钱币2平衡牌

人的初级情绪，有喜开心，害怕，恐惧，愤怒，最基本的4种情绪表现。

每天记录心情的目的，就是为了寻找什么事情能让开心，什么事情会让我愤怒，什么事情会让我伤心，什么事情会让我害怕。

当我知道什么事会让我开心时，什么事会让我不开心时，慢慢的找到规矩根源，我就可以做能让我开心的事，让我不开心的事我可以接纳这是一种情绪表现，我怎么避免它。

时间久了我就可以开心的事更多的围绕着我，幸福感便会更强不是嘛。于是乎我开始记录自己每天的心情，事件以及感受。

今天早上起床后干了一件事，就是1.5日听了邱老师的怎么讲好一堂课，这两天一直说做个复盘，但是一直再拖好像，终于今天早上把他完成了，很开心，但同时也发现了一个小问题，我在复盘的时候只是整理上课时听课记录的笔记，并没有用自己的话术把他逻列概括出来。不过我没有不开心，反而更开心了，因为我又发现了一个自己的不足的地方，当我意识到后并且能够慢慢调整，那么这个不足便成为我的优势了。开心...

事件2.今天安排的是去沃金做前两个月的培训内容进行考核，其实就是在收集整理看前两个月培训的结果，第一个考核的人是曼曼，岗位训练，产品知识，皮肤知识，销售技巧，服务礼仪，我从这几块去观察，她吸收的程度，整体接待顾客的流程比上次在万达看着更顺畅，更自然了，人也变得自信了，整个人是放开的状态。从每个细节专业角度去进行总结也都有进步，上次给提到一些要改掉的不好的地方也都有改变进步，很欣慰。

整个流程过了下来，我让门店店长先进行总结这个员工的优势和不足，目的在于第一让店长能够更清晰的了解自己家姑娘的优势和不足，方便后续进行跟进。第二，店长在进行总结时同时也能够捋清楚自己的逻辑，方便后面带人更清晰。

再后来我让小姑娘自己进行总结这次考核的优势和不足，这姑娘回答我的是哪里都不好，没有优点，我当时的想法就是，一个人最基本的点就是能够客观的评价自己的优点和不足，对自己有一个很好的认知，才能更自信。于是我开始从昨天看的登天的感觉书中得到一些知识，去引导小姑娘自己去发现自己的优势，我在用自己的思维慢慢的去推他，并没有直接告诉她，他有哪些地方表现的很好，哪些地方有进步，或者说不足，而是慢慢引导她自己去发现自己，助人自助，昨天刚领会的思想，很棒，确实我做到了，这个引导和推进很不错，她去体会思考，发现了自己的优势和进步，内心对自己有认可了，感受都不一样，随之，我再让她去总结自己的不足的地方，怎么调整会更好，然后他自己用笔记本把自己要改进调整的地方一条一条记录了下来，说后面一定慢慢把这一条一条的划掉，我又是一个欣慰。

从这个考核和总结的过程中我觉得这样的操作方式还是不错的有效，但是另外我又隐隐约约的发现了一个事，就是我好像有些东西不够细，清晰度也没有那么特别强，如果我的清晰度更强，所有的东西更细致些，在或者我的眼睛更犀利一点，能够看到更多的话，这样她们的成长应该会更快。

但是我也没没有灰头丧气，我觉得这应该开心，我看到自己的一些些不足和问提，我很开心，但是我要调整改善让自己更清晰更细致。

最重要的我发现了什么事可以让我更开心，那就是每天做的事都有意义，对别人，能够给别人带来价值，让别人从我的输出后能吸收到东西，并且进步，我就会特别开心，这样我就觉得我的价值体现出来了。很开心。再者就是可以让我开心的事，就是从昨天到今天发现的事，就是只要我每天都在努力做的事都能让我进步成长，有变化，我就会很开心，不然我就会有一种自己在浪费生命的感觉。

所以综合这两件事我发现了如果我想让自己开心，那就是每天都要努力学习一点东西，看书也好，写作也罢，只要有成长，我有用心对待，我就会心满意足的开心一天。

我发现我自己的眼睛已经变得更宽了，灵感也更多了。

还有一件事，针对1月份店长考核的内容，做了一个简单的沟通，同样的我发现我和沃金店长沟通后又去和锦荣店店长沟通，沟通后，我发现两边沟通的感觉不一一样，总结了下下，问题出在我自身，应该是我对这个事的清晰度不够，思维没那么明确清晰，所以沟通过程中有不同，目的好像达不到我想要的效果。所以我觉得我要首先捋清楚自己。

我今天好像觉察自己蛮多的点，每件事我都会去觉察，感受，然后总结，晚上回来进行总结。这种感受很不错。一直在认识自己。

接下来有个小计划和小想法，我想把每次看的书，不定时的做一个总结，我不确定我自己能不能坚持做到。所以说只是个想法，并没有去执行。

再就是最近一直在增重，胖了好多，每天内心都再告诉自己要减肥，好像总是只是想想，并没有去实操。我要想办法，看能不能让自己瘦下来，美出一个新高度。哈哈

2016年夏季，万达开业的我

塔罗牌链接事件

钱币2，平衡牌

这个牌刚开始，链接不到什么，在芳芳小姐姐的引导下链接到了，今天早上去上班的路上，就想着过年要回家了，一年到头都没回家，过年想着给父母每个人一个红包，后面又想到一直说给一个朋友寄一些特产，一直没寄，所以需要赶紧处理这件事，后面就联系了朋友让朋友看看亳州有啥特产送人的。再者就是还有过年我妹妹要结婚，还要给他买个结婚礼物，一想到这些事就是各种要花钱的地方，一个月的工资都不够吧，还要还信用卡，房贷，各种要花钱的地方太多了，于是有一种无奈的情绪，可以让我用的金钱是有限的，所以我有情绪了，无奈。

钱币2的图片人物得表情也是无奈，后面有水有情绪，这个牌是个平衡牌，应该是要告诉，要做好合理的资金分配，平衡收支，我应该就会没有情绪了。

谢谢芳芳的引导，祝福你。