2018-03-10

今天过得非常满足。

上午大概睡到10点钟有点睡不下去了，醒来在床上发送了数据日报，然后和男票赖床到12点才起来，期间还打了4局欢乐升级（取得了最好的成绩：打平）。

有一天我跟他说，我不能老是打德扑、玩手机，这种即时强烈愉悦反馈的活动会把人的一生毁掉（我不想像我妈那样）。比如去读很多专业的书，建立自己的整个知识架构，然后纵深去做主题阅读，这种长时间努力带来的成就感和愉悦感，是更高级的快乐。我说他就做得很好。他说因为他从小不擅长打游戏、不擅长打球、不擅长社交，所以他没有办法在这些东西上获得快感，所以他只能选一两样东西，长时间地去学。囧。。

哦，说这个是因为他升级打得真的很菜。因为他过年去我家找我和妹妹玩，我们4个人一起打升级，所以开始了这项双人游戏。昨晚开黑打一晚上都没赢过好吗，被吊打了一晚上。有时候他出错牌我会说他，“我都提醒你了，你还这么打！！”“你为什么这么打，你不这么打我们稳赢好嘛”，他说“我错了我错了”“我就是很菜嘛”。其实我觉得我有时候有点过分了，我想我应该控制自己的，任何人，被指责总是难受的。但是他脾气真的很好，不会跟我生气，情绪控制能力也很强，看得出来他没往心里去，很多事情一下子就消化了。

嗯，有时我担心他总是忍让包容我，我会变成一个脾气很骄躁而不自知的人。担心自己没有进步，做得越来越不好，担心2个人的关系好只是因为他的爱的能力强。

//再这么发散今天的流水账都写不完了。

中午去附近麦当劳吃一个简餐。然后去买晚上要做饭用的材料。在麦当劳带了一杯大杯咖啡回家。回家后午睡了20分钟。然后开始看书。下午的阳光很好，照在我们的房间里，我在沙发上看书，他在电脑桌前看论文，很安静。

晚上我做了一道（对于我来说）超级难的菜，用了（对于我来说）无敌多的配菜和调料，历史2个小时的做好的土豆炖牛肉。准备食材要十几分钟，然后真的要炖1个半小时。最后真的好吃哭了！！我想找个机会周日再做一大锅，周一带去和淼、航分享。吃饭的时候，我想我的满足感，是远超过男票和来做客的邓可的，因为有了做饭的过程。

现在再看一会儿书，11点钟要见我的咨询师Penny了。