GROW模型的魅力 0501 晨读 Elena

前序：在我们的工作和生活中都会遇到对方遇事来问你，结果无论你提出什么建议，ta都会找借口反驳，会陷入一个沟通的死循环，弄的大家都很累，产生不好的情绪，这点我真的深有感触，也一直都不知道这是为什么？

解开疑惑

01

真的很开心遇到今天的晨读，解决了我心中的疑惑，原来是进入了开导的误区。

在别人像我们寻求帮助，一旦轻易的给对方建议，对方会下意识的把责任推到你身上，等着你帮ta想办法或者是解决问题。

你以为对方需要一些建议，实际上对方更需要有人帮ta理清思路，如果没有弄清楚这一点，也许你使出浑身解数也不见得有效。

02

那我们怎么做才能摆脱这个误区呢？开导的意义是什么呢？

开导是帮助对方开发潜能，把责任回归到自己身上，通过提问的方式，能让这两点做的更好。

比如写《高绩效教练》这本书的作者约翰.惠特默创办了一家体育俱乐部，有一段时间由于网球教练人手不够，让滑雪的教练做代理教练，因为2者的指导方式不同，导致滑雪教练带的选手成绩反而更好。

这是为什么呢？因为正常的网球教练会指点哪个动作不到位，自己亲自示范。而滑雪教练不懂网球，就问学员刚才自己哪里打的不好，按照自己的想法重新再试一下，每次学员都在自己调整，滑雪教练只是侧面开导，践行了开导的正确方式和意义。

03

当我们知晓了不应该进入开导的误区，可是正确的开导方式是什么呢？

用GROW模型进行提问，可以激发别人进行全盘思考。

G-goal目标

通过一些问题，问清楚对方的目标是什么？并且把它具体化，量化。

R-Reality 现实

询问对方目前为了解决这些烦心事，进行了哪些努力，效果怎么样？为了让对方更加清楚自己的现状。

O-option 选择

追问对方选择，是为了帮助对方建立自我责任感，切忌不要评判，也不要去给对方做决策，可以继续追问别人是怎么做的，因为人都有懒惰心理，一旦想到一个解决方案，就懒得再多想，多问几个问题，可以激发对方的思考，进而帮助对方找到最佳方案

W-Will 意愿

通过提问强化对方的行动意愿。

使用GROW模型时，只有提问的人一直很轻松，被问人一直特别严肃地思考，才算是一个成功的辅导。

努力向前

总结：真的如晨读内容所说，很多做决策的时候，不管是自己或者是帮助他人都可以使用GROW模型来做分析。正如我们产生情绪的时候，可以使用埃利斯提出了“A-B-C”模型，来分析需要改变的是自己对事物的信念，看法和期待，而不是去改变别人，改变环境。

每天进度一点点，坚持带来大改变。