#Han打卡#Day1

今天阅读了8篇。

零

最大感触是

确如【朋友圈里的尖子生】文章所说，李叫兽是非常相信经典书籍的；读经典，知行合一地读经典，不仅可以巩固知识结构，也可以扩展知识的界限。

一

就像罗胖说的：你用小米手机，穿凡客T恤，上3W咖啡听创业讲座，在家看耶鲁大学公开课，知乎果壳关注无数，36氪每日必读，马云的创业史了如指掌，张小龙的贪嗔痴如数家珍。肉夹馍只吃西少爷，约朋友得去雕爷牛腩，喜欢Kindle胜过iPad，手机里没游戏全是GTD的APP。如果上述条件都符合，那你在北京应该还在每天乘地铁。

身边的很多人，都很焦虑、恐慌，我把它称为“进步病”。那么既然追随潮流不能进步倒不如，相信经典，一步步扎扎实实的走下去。

二

在【游戏教我如何提高团队凝聚力】中，李叫兽引用简·麦戈尼格尔的研究，说明游戏构成有4大要素:目标、规则、反馈 以及自愿，然后基于此对提高凝聚力做出了详细的讲述。
对于李叫兽：

1. 输出了一篇文章，粉丝看了觉得说的有道理，极个别可能会实践
2. 要写出这篇文章，至少自己要比较清楚查阅简的研究成果，然后在进行梳理，最后形成文字输出。那么在此过程获得了
   A、知识搜集消化
   B、消化后的输出
   C、搜集、消化、输出所具备的能力的演练
3. 可能还不知不觉中扩展了知识边界

三、
最近买了积极心理学专家彭开平教授的新书《吾心可鉴，澎湃的福流》，恰好了序言，其中就有福流的解释，是彭对flow的翻译。在李叫兽的这篇文章中直接引用，用的非常贴切：

“心流(Flow)———目标等于能力。给员工分配最能体现他能力的目标，最让人沉浸其中、享受工作，但是 能力难以提升。几乎所有游戏让人沉迷的秘诀就是:为现在的玩家提供 匹配他能力的目标，让他长时间处于flow状态(一种最高境界的沉浸和 投入感)，比如玩家如果升级，游戏敌人能力也增加。”

在心理学的定义是：由全神贯注所产生的极乐的心理体验，称为flow。它具备六大特征：全神贯注、知行合一、物我两忘、时间飞逝、驾轻就熟、陶醉其中。 这六种特征可以分为两类：身心体验、结果因素。

即便李叫兽没有看过这本书，那么通过自己输出一篇文章，实际已经把知识边界扩展到了幸福心理学的核心概念上。