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感恩停下来几天没有晨跑,今天再次跑完全程没有太累的感觉,身体的不舒服提醒我要坚持锻炼!感恩坏种子的爆发,体会那种痛苦的感觉,用心的和它在一起,虽然还是很不舒服,还不能很好的处理情绪,但是能近一步理解了空性,找到自己前进的方向,万事万物都是我的投射,我要种下让自己心里更加强大的种子,祈望我早日修复安全感,独立自主!感恩情绪的流露,心里舒服了很多!感恩晚上回家的路上两个宝贝分别给路边卖唱的盲人布施,她们两个分享布施时心里的想法:“她们可以早一点回家了!”感恩两个宝贝每次见到需要布施和帮助的人习惯性的要去帮助,随喜她们种下帮助他人和财富的好种子。感恩跟老公提意见,想让他多陪陪我和孩子们,老公欣然同意,并立即执行,感恩老公爱的付出。感恩女儿的老师们无私付出和爱的奉献,给予孩子们精神的支持和鼓励,感恩您们!感恩我今天能静下心来看书,感恩自己有特别的想学习冲动!

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