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今天很明确的,吃过叶酸了。

手机一会一个短信提醒今天有高温预警。

一动不动也会浑身是汗。

今年的汗尤其多,因为住到了房顶的楼层。

一进屋,有时候比外边的温度都高。

心里面觉得,汗出的多,对身体也会有好处的吧!心就舒坦了点。

可能年龄越来越大了,饮食也很注意。

凉,辣,基本不沾。

也很少出去吃饭。

老公的肠胃不好,所以吃东西特别注意。

然而他依然那么瘦。

瘦的有点很。

能把他养胖也是一种成就感吧!

所以,努力生活吧!

要坚持去公园走路奥!

昨晚走了一圈.

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