6月30日晨读群个人总结帖

本周期有效打卡十次。

截止6月30日，已加入晨读群三个月，语音打卡群两个月，写作群快一个月。

一、晨读群成长

4月1日入群 ，阅读第一本原著《Principles》, 践行晨读一个月后，开始加入语音群朗读《The one thing 》打卡，终止了《principles》的阅读，所以到现在之前读的一个月《原则》好像忘得差不多了，半途而废的神奇效应在我身上得到充分验证。但是《The one thing 》的践行带给我的高效感又一次证明对《原则》的半途而废是对的。 这个周期的一个大事件是参加了奥南朵老师《对生命说是》的北京线下工作坊，一天的工作坊用The one thing 的原则总结收获就是去觉察大脑无意识那部分阻碍我们更好地成为自己的想法习惯是什么，看见它们，接纳它们，练习注入新的信念，更好地享受生命。 回顾自己对身心灵的探索之旅源于一次在北京西山书院对家庭系统排列场的体验，给一个老师当代表的经历大大引发了我的好奇心，从此对人的心理产生了浓厚兴趣。而这一路的学习也让自己成长很多，关于情绪 、关于情感，关于关系。

二、语音群成长

朗读发音练习这件事好像引领我的觉悟又上了个新高度。就像想把这一年过好就是先过好每个月，那就过好每个月的每一天，过好每一天的早中晚，千里之行始于足下。读文章也是一样，想把这页读好，就读好每一段，想读好这一段就读好每个单词，这就是起点了。The one thing 就是思考怎么读好当下这个单词，读就是了，每一天都思考怎么过好今天，不知不觉一年也就在重复思考365次后过去了。

三、写作群成长

在群主的推动下6月3日进入写作群，结合自己的生活每十天自定义主题写一篇英文文章，截至今天输出三篇：一篇是关于平衡  第二篇关于培养好习惯 第三篇是总结参加工作坊的学习收获 。起初是觉得没啥可写，第二篇时明确了主题再展开，写第三篇时差点停不下来… 看来让事情发生是有悟可感的前提啊！只因这次学习真的有一种点拨心灵引领开窍的舒展和快乐。当一位年过七旬白发苍苍衣着却依然光鲜的老人优雅地走到台上，即使她不说什么，这七十多年的人生阅历留在她脸上的智慧与祥和就足以让你心生敬畏。这不禁引发自己的联想：当我七十岁时，我能有如她一般美丽的笑容和智慧的心灵吗？如果我想七十岁时自己和她一样拥有岁月不可磨灭的美丽，那么现在我要怎么做？向死而生，今天的我要怎么活…

曾经想除了我爱的人，我爱的工作，我还能不能找到一件我爱的事，不求它带给我什么荣耀，也不苛求自己非要钻研出个什么名堂，只是单纯地因为我喜欢它，想去做它，从一点点进步中找到简简单单的小快乐，在头脑疲惫时我可以在做这件事情的过程中放空一下…如果有，我希望它就是学习英语这件事；如果我确定是这件事，那我真得挺开心的！