冲刺二模考 | 二模备考“面面俱到”，中高考才不会掉链子！

临近中高考，大大小小的考试接连不断~ 

这期间最重要的当然就是二模！

二模是中高考的风向标，让学生对中高考有基本的认识，

同时能了解复习节奏，找准定位。

此时家长该如何全方位帮孩子做好备考，去迎接二模呢？ 

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备考“惊喜”等你发现～

学习层面 ·

 全面知识梳理，带你突破重难点

【语文】

系统梳理语言运用、文言文、古文化基础知识，利用零散时间查漏补缺；

集中阅读现代文经典文章，把握其文体特征、基本思路和命题倾向，并对经典题型认真训练，比较自己的答案和标准答案，找出差距，研究分析，找出规律；

作文，集中研读涵盖自我、社会、自然等方面的经典作文素材，重点积累相应的名言警句，研读高考作文发展等级的评分标准，写几篇最能体现自己特点和水平的限时作文，从而提升高考作文的应考能力和信心。

【数学】

结合考纲考点，采取“对账”的方式，对知识点进行梳理。做到点点过关，对每一单元的常用方法和主要题型，做到心中有数；

提炼最近五年高考题的共性，把常考、必考知识点拿出来反复训练，譬如：三角函数题中，三角恒等变换中降幂公式和辅助角公式是每年都会遇到的，这两个点事需要着重去练习的；

按专题梳理大题的知识脉络，并配上相应的高考真题做拆解。

【英语】

单词及词组的强化记忆是备考的关键所在，对于词组，要主抓介词；

英语词组几乎都是动词+介词构成的，可从介词的理解方面入手，就能凭空造词，在考试时就不会被表面上的“固定搭配”所误导，从而合理地得出正确结论；

通过朗读形成语感，通过默读、快读等提高款速获取信息的能力；写作分题材进行回顾、总结最好各类型的范围能掌握一到两篇。复习过程中有心将遇到的知识点运用到句子和作文中去，熟能生巧。

心理层面 · 

调整心态，打好备考这场“持久战”

对于二模成绩紧张的同学及时调整心态很必要，可选择一家人同出门散步、闲聊，或者每天花十五分钟在学校操场上跑跑步、打打球，让身体释放出负向能量，也可以晚上睡觉前听舒缓的音乐，练一小段瑜伽等。

家长们此时的态度也十分重要，无论对孩子的成绩心存怎样的想法都不该直接表露于颜面，此时更要平和，帮助孩子树立信念——二模后努力一把，依然能提分的。

身体层面 · 

吃好睡好休息好，才能高效备考

保证在上下午考试进行的时间段里，进行还未彻底完成的复习工作，并适当做一些高考模拟题，有时练练手，有时则像高考一样，完成一个完整的模拟考试。

不管睡觉前状态多好，都要按时躺到床上去；也不管多么困，都要按时起床。如果实在困得不得了，可以在考试时间的间隙、或考试前的上午、中午打个瞌睡简单休息一下。

每天餐饮要合理，这个阶段较辛苦，能量的消耗会比平时快，家长可以三餐为主，加餐为辅，这样会起到很好的补充作用。白天加餐一杯牛奶就行，晚上加餐要看学生个人情况，如学习时间较长，家长可根据孩子口味准备些点心。

要以清淡为主但要保证营养，避免辛辣油腻，且考试当天午饭不宜过饱，以免下午血液集中在消化系统而导致昏昏欲睡。

考试层面 · 

掌握答题技巧，考场让你“游刃有余”

通览全卷，迅速摸透“题情”。拿到卷子后看一下页数，了解试卷结构，通览全卷，做到心中有谱。

答题顺序从卷首开始依次做题，先易后难，最后攻坚，但也不是坚决地“依次”做题，虽然大致是先易后难，但试卷前部特别是中间出现难题也是常见的，先做好有保证的题，适时绕过难题，才能尽量多得分。

学会分段得分，如遇到个很难的问题，聪明的解题策略是，将它们分解为一系列的步骤，或者是一个个小问题，能解决多少就解决多少，能演算几步就写几步，也能拿到部分分数。 

学会“挤”分，挤分的主要方法有：理科把主要方程式和计算结果写在显要位置，作文尤其主要开头和结尾，文科一般都按要点给分。