20170418（周二）打卡（福州，小雨转阴）

【每日必做】

√1.规划明日行程（三只青蛙）、挑出最重要的事

√2.每日记帐、检视花费状况

√3.每日总结（成功日记/感恩日记/觉察日记）

√4.每日正念冥想

√5.每日熊猫书院阅读

√6.每日团队或客户沟通

√7.每日检视注意力及手机使用

【今日检视 】

今日三只

1.熊猫阅读

2.教练式领导招生沟通（10人名单）

3.乡创发展公司商业模式沟通

4.慧合公众号新文章推广

明日三只

1.熊猫阅读

2.教练式领导招生沟通（10人名单）

3.团队教练资料整理

4.慧合公众号新文章安排

***今日上午沟通乡创发展公司商业模式，下午拜访七镜堂农业发展公司，今晚补充完成教练式领导10人名单招生微信沟通。

【明日时限事项】

暂无

PQ

1.乡创公司团队沟通

2.瑜伽飞燕式2分钟

IQ

1.熊猫书院《结构思考力》精读2

2.当日检视及总结

3.易效能100讲音频之13

4.当日记帐、检视花费（今日支出合计113，其中咖啡55，交通16.5，食品21.5，捐赠20）

EQ

1.陪伴孩子写作业

2.MBA校友拜访沟通

SQ

1.正念冥想15分钟

2.感悟：每个人都活在自己的框架中。

【成功&感恩&觉察日记 】

1.今天与乡创公司团队伙伴一同拜访多年前认识的MBA师兄陈总，陈总正在推进农业产业创业园项目，他具有多年的投资经验，对于美丽乡村、特色小镇项目并不看好，我心理不免对他有所评判，觉得他是在自己的农业产业思维框架中，看问题的角度也是片面，在那个当下，我觉察到自己心理有些不耐烦，基于礼貌，耐心听他说完，后面听到他的结论是最关键因素，倒是认同，这也与林会长的思路不谋而合。这个过程中，觉察到自己的一个模式，当别人的观点与自己不一致的时候，我的内在仍然会有情绪，有评判，有属于175能级的自大自以为是，当看见的时候，需要去穿越200能级的勇气，才能到达250能级的淡定抽离，甚至更高的350的包容接纳……