戒手机日常

                                                      前言

今天是2017年8月26日，距离7月7日，一共50天。

7月7号上午，考完了大二下学期的最后一门考试。

先来谈谈我这次期末考试经历吧。大学以来一共经历了四次考试，没有期中考试，前三次期末考试都算正常发挥，考试准备时间比较长，而且复习的比较充分。我是那种短时间记忆力比较强的人，中文系，我的记忆方式适合我们专业的考试模式：不学高数，大部分考试科目以背诵为主，少部分需要理解的古代汉语和语言学靠背诵基础知识也基本够及格，而且最难的古代汉语老师还不给挂科。所以我们考前一个月甚至两个周突击一下背诵一下，哪怕没有浓浓的师生情，及格是没有问题的，当然大神们追求高分需先撇开不谈。得益于此，加上我比较重视期末考试，前三次考试我都提前复习，考前专心投入到了备考当中，所以期末名次不低。虽然不是前三名，但是根据名次每次都会拿到二等或三等奖学金。反正我平时也不专门学习积累专业知识，考试都是考前突击强化记忆，所以对此结果，我已经心满意足了。

但是这次期末考试，真的给我留下了非常深刻的印象，甚至在考后的一段时间内一度成为心理阴影。这次的考试时间很紧迫，以前都是两天考一门，一周考两门，考试科目也少，毛概上学期还是开卷考试的科目。但是今年考试科目很多，全部闭卷，考试时间还很紧张，专业课五天考四门，考试内容超级多，全部都是背诵的内容。按理说，一个月前我就应该准备这场考试了，中间还穿插了一个英语四级（我们学校是大二考四级大三考六级），留下的复习时间更少，但是难以置信，我竟然这一个月都在玩！手！机！你以为我在追剧？看小说？刷微博？逛淘宝？都没有！我竟然用手机自带的浏览器（没错，就是vivo手机系统自带浏览器）刷了一个月的头条，不断的更新，刷完推荐，刷视频，刷完视频，刷娱乐消息，沉迷于此，乐此不疲。随意几张图，感受一下，大概就是这种画风。

我能从早上七点，刷头条刷到晚上十点，中间再刷刷QQ空间微信朋友圈微博热门，偶尔穿插着淘宝，一天就这么过去了。玩手机的时候并没有很淡定，毕竟好多没有复习的呢，但也仅限于，状态从开心的玩手机到紧张的玩手机，然后每晚临睡前痛定思痛，结果第二天依旧乐此不疲。

一直维持这种状态到了专业考试周，五天考四门。第一天考试，还算轻松，周末两天用了点心管用；第二天，语言学概论，上课一度没听懂，不是光靠背就能得分的科目，少有的靠理解得分的科目。复习时间只有一个下午和晚上，整本书没看过，一直看加背诵到凌晨两点，晚上差点崩溃担心看不完想哭，结果还是复习完了。第三天考古代汉语，中文系最难得一门，复习时间一个下午加第二天白天，下午考试，没看过书，涉及三册内容。雪上加霜的是下午学生会换届面试，废掉了整个下午的时间，所以从晚上六点又一直复习到凌晨两点，第二天早晨五点半起床看书，中午没有午休继续复习，复习完了；到这为止我精神就有点恍惚了，开始担心会猝死；幸好第四天没有安排考试有一天半的时间复习可以喘口气，所以第三天考完试的中午终于可以睡一觉。不幸的是我根本没睡着，然后下午又接到通知开会，开了一下午的会，所以第三天下午又废掉了，只剩下第四天一天的复习时间。最后这一门高潮来了，古代文学史是背诵量最大的一门课，就诗歌背诵达一百二十首，包括像《春江花月夜》这般长的诗歌占了将近一半，还有各种诗人的填空，他们的文集代表作品字号非常多而且极其容易搞混，还有他们的名词解释简答论述，总之是非常疯狂的一门。朋友圈空间的画风是这样的：

所以，这一门考试的复习难度可想而知，也是这几天来唯一一门到凌晨过道里还有好几个同学在外面背书的，前几门我都是孤军奋战的。而这一门，诗歌我倒是提前背诵了，但是默写容易搞混对应哪首诗，所以还得一遍遍的背，其他的诗人的文集作品字号名词解释写作风格，一点没有准备一点，内容量之大丝毫不亚于诗歌，这次我清楚的认识到真的复习不完了，不存在前三门的侥幸了，所以我背诵的比较简洁，挑重点背诵，实在看不完记不住的直接放弃。要不说人倒霉的时候喝口水都塞牙缝，晚上因为前两天学生会面试的事又出了点问题，解决这个问题又浪费了挺长的时间跟别人沟通，而且直接导致心情很糟糕，但还是强行自己静下心来复习。就这样，我也做好通宵的准备，我一度的担心今晚会熬夜猝死，所以一遍遍的保佑自己要活着。一直复习到晚上十二点然后睡觉，睡到一点半，再起床背书，背到三点半，睡到五点，再起床背书，复习完了能复习的，一早就决定放弃的也的确没有时间复习。一个周的高强度复习和熬夜和睡眠不足睡眠不好终于在最后一天爆发了，精神直接崩溃了，早上起来我连化妆的心思都没了，整个人脸色极其差，饭也吃不下去，因为只复习了重点所以极其的担心考到自己没复习的而且也预料到了肯定会考自己没复习的，所以状态极其差劲，走在去考场的路上，整个人都是飘的，浑身没有力气，还一度想吐。答题的时候，担心自己会晕过去，但是好在挺过去了，活着真好。

这一个周的期末考试就这样有惊无险的度过了。值得一提的是，我每天临时抱佛脚的复习到差点猝死，差点晕倒，面黄肌瘦，我一个舍友复习的极其充分，每天躺在床上看剧，12点之前安心睡觉，考试第一个交卷还都写出来了，看的我想死的心都有了，每天都在心里看着她的床流泪，这大概就是人和人的差距了。

考完试的下午回家，下车的那一瞬间，突然有了一种恍若隔世的感觉，明明我只回学校了一个周，竟然有了一种一个月半年的错觉，这都是考试造的孽呐。

回家当天我就想，这个假期我一定戒手机，我要好好活下去，我再也不要有这种被考试支配的恐惧和差点熬夜猝死的经历了，我要好好做人。

所以我决定，先给自己放两天假，放松下心情，周末一结束就上交手机，用一个假期的时间戒掉手机，做些有意义的事情。

我开头说了，这次考试一度成为我的心理阴影，为什么呢。放假回家了，考试结束了，我的心情应该很愉悦，但是，万万没想到，这！事！没！完！从我回家那晚开始，我隔三差五的开始梦见考试，而且梦中永远没有复习完，永远都在熬夜。印象最深的是又梦见考英语了，梦中我这次倒是记得已经考过一次英语了，但是我竟然说服了自己，给自己找了个看似合理的理由，再考一次，取两次的平均值。好吧，所以，梦中继续担心继续熬夜。每次醒来我心情都十分的惆怅九分的复杂。

大概半个月之后，这种情况才消失。

这次考试毒害我颇深，都是自己玩手机不复习造的孽酿下的苦果。按理说，我这次应该真的意识到问题的严重性了，我回家当天也做出戒手机的决定了，这个假期会是一次重新做人的经历。

可是，我还是高估自己的自制力和三分钟热度了。从初中到大二，八年的时间养成的对手机的依赖，哪里是说戒就戒掉的。在学校尚能因为同龄人的压力而有点上进心，在家里这般轻松的环境，难。

所以可想而知，到今天为止，我还是重复了两个月前的生活。我还是一天天的刷着头条，刷着微博淘宝微信，玩着手机，然后假期结束了。

快要开学了，我突然想起刚考完试的那个下午，我在想，如果那个时候我放松两天之后，真的放下手机，投入到假期生活中去，我这个假期将会过得多么的充实呀：练习听力背单词写卷子准备六级考试，看教师资格证考试的书，做计算机二级的题，刷公务员考试的题，练习微笑，看脱口秀看访谈提高口才，和好朋友逛逛街约约饭，偶尔追个剧，看个电影，多出去走走。这种生活比宅在家里玩了两个月的手机，天差地别。本来俩个月后的今天，我计算机二级已经刷完题库了，可以充满信心的参加九月底的考试了。教师资格证的三本书已经看完了，开学之后继续巩固巩固就可以很惬意很轻松的参加十一月份的考试了，六级听力有了很大的提高有把握通过六级考试了，公务员行测刷题至少写完两本书了，练习微笑练习的我可以坦然的面对陌生人了而不是现在的面瘫脸，看了演讲脱口秀的视频我掌握了不少说话的技巧了。可是现在的我呀，还是一成不变。看着计算机二级六级教师资格证公务员的书全是空白的，看着依旧是那个看了生人不自觉的绷着脸，不善言谈的自己，突然感到害怕了。

所以，这次我决定不再悄无声息的戒手机了，一个人的斗争没有人知道自然也没那么丢人。我打算把戒手机的过程记录下来，每天自己做了什么事情，是否用到手机，用手机做了什么，不用手机的时间都干了什么，写在这里

新学期了，又来了一次重新做人的机会，正好可以从此刻开始，开始我戒手机的第一天。希望这个学期的自己，可以大获全胜。

机不离手是现在大多数年轻人的真实写照，一半人用手机学习获取消息产生价值，另一半人用手机娱乐自己打发时间。既然我无法做到正确的利用手机，我只能极端而又彻底的先从我的生活剔除手机。

ps:这是这次考试的结果。第一张是系第一名的成绩单，第二张是我的成绩单，自行感受。

大神如下：

我的如下：

哦，对了，前面我在朋友圈画风那地方发了三张图，后两张就是大神本人发的。大神唯二两门没过90，还是选修，不计入总成绩。

                                                                         终

---