2017-10-26

未来远景图:可以是幻想但不可以是空想

制订有效的计划表

一步步推进你的计划:

1.合理分配精力

2.排除干扰

3.密切注意自己的进展

4.运用直线的时间预定方式

5.及早消除你的损失

任何事情都是预则立

要事第一，不要被琐事缠身

1.明确的行动目标

2行动的五个层次:重要且紧急  重要不紧急  紧急不重要  繁忙 浪费时间

3把每一分每一秒用在刀刃上

不要在小事上纠缠

珍惜时间，把时间用在刀刃上

1培养个人爱好

2多读读书，给自己充电

3记日记

4加入志愿者

5利用思维导图来加深记忆

巧妙打理时间

1为工作做好详细安排

2给休息生活留下时间

3一次做好一件事

时光好比河中水，只能流去不能回

放弃不重要的事，才能有所为有所不为

工作时间不闲谈

果断说不，无需满足所有人的要求

控制情绪，远离畏难心理

有效率观念，别空耗时间

挤出时间，发挥时间的最大价值

享受生活，懂得平衡的艺术

1拒绝失眠

2应对熬夜

3绝不把作业留着晚上做

4不能让工作塞满自己的生活

5给自己寻找一些安静的时间

6控制好自己的情绪

  对忧虑进行分类

  给忧虑时间设限

  不要一个人承担忧虑

  学会转移和遗忘

  学会微笑

不要让困难和恐惧阻挡前进的步伐

  面对不一定最难过

  孤独不一定不快乐

  得到不一定能长久

  失去不一定不再拥有

摆脱诱惑，做该做的事

享受简单生活，从容走向成功

1每天都以计划开始

2分派人物

3控制干扰

4早工作早离开

5不要再工作时间干私事

6今日事，今日毕