Tao的周记（2019.02.25-2019.03.04总第9期2019年第8期）

先复盘下近期的几个板块吧。

工作上：

1、下网点代班了一个月，工作性质比较单一，但确实比较忙，因为在柜面上，只能办业务，其他事都不可以做，然后过年业务又特别多，所以总体上还是比较累的。但是这个工作属于低效能的性质，高强度的重复动作，没有太大的实际收获。

2、由于代班的原因，对于党支部、扶贫、团支部三块内容，关心的较少，不过这块工作却是持续的，所以代班结束后，要捋捋近期这块的工作。

3、代班结束后，我可能要从办公室调到信贷部，对我来说，是个比较好的消息，尽管信贷部会比较忙一些，但是是可以学到银行关键业务的部门，所以对我的发展还是有利的。信贷部是个新领域，所以我要踏踏实实学习，虚心学习。

生活上：

1、2月份身体状态很差，反复咳嗽发烧，让我意识到身体的重要性，当然饮食也很重要，总之就是，要对自己的健康负责。

2、和老妈有过一次争吵，主要原因还是婆媳关系，身为儿子和丈夫，我并没有处理好这个关系，后来我主动和我妈道歉，和老婆沟通，尽管效果也一般，但是至少我主动做出了积极的改变。

自我成长：

1、晨读私塾顺利开启，我很荣幸作为副领读，主要统筹每日的通知、作业发布、统计等职责。其实，早起＋精读，一直是我的痛点，无数次我想早起，无数次我想完整的看完一本书，可是我总会半途而废，然而这次不同了，我主动选择被绑架，我相信这种绑架力量，可以让我继续前行。

2、读完《高效能人士的七个习惯》，读这本书还是有很多不太理解的地方，尽管读了一遍，但我感觉我理解的也不到位，所以希望在接下来的生活中，我可以不断的结合实际去理解这七个习惯。

接着再碎碎念一下：

一年又一年，19年也过去两个月啦，每个月初，经常在朋友圈会看到大伙儿的状态，比如：1月要对我好一点，2月要加油哦等等，其实看太多，觉得大家都活在了不断的希望和失望中，每个开端确实很想努力，但是总是因为自己的种种，没能坚持下去。

就比如我，一直很想坚持运动，但就是没法坚持下去，每次都给自己一个很好的开端，但是每次的结果同时也让自己很失望。这样的事如果多了，会使人的整个状态都变差，甚至有一些负面的情绪。

所以还是要想办法改变这个状态，要不就是欣然接受自己的无法坚持，要不就是给自己的计划安排的宽松些。其实这两个方法都是可以缓解我运动上的焦虑的。不管是承认自己的不足还是想办法弥补自己的缺点，一定要摆脱焦虑，至少要让自己活在自信当中。