20170422日检视

公司：广州民安机电消防工程有限公司

【日精进打卡第2天】

【知～学习】

1.易习英语外教对话 4级5课

2.阅读《好好学习》1-25页

3.李笑来老师《我们重新认识了知识》

【名句】付出不亚于任何人的努力；要谦虚，不要骄傲；积善行思利他；每日反省；活着就要感谢；不要有感性的烦恼。

【行～实践】

1、修身：已在晨间日记打卡，健身1小时

2、齐家：陪伴儿子打防预防针，参加小朋友生日Party。

【省～觉悟】

1、有两三周没有去见健身教练，自己也没有进行体能运动。这一周睡眠时间不够，今天去私教，体能退步了很多，做到40分钟就几乎没什么力气了。所以必需得马上重启坚持我的体能运动。运动也是不进则退。

2、今天陪了娃一整天，带他外出吃早餐、打防预针、买礼物、参加小朋友的生日Party、陪他看书，他说：今天好幸福。我也觉得很幸福。

4、李笑来老师《我们重新认识了知识》。

A、知识：能够指导我们做出更好的决策，更可能为我们带来更好的结果。

B、分辨知识的两个问题：a、决策是否会因此改变？b、长期来看，这些东西可能为我们带来什么好处？

C、长期、有用的知识：逻辑学、概率论、英语、编程。

D、碎片化：我们是不停的用碎片化的时间来学习系统的知识。 知识也不是一次学完，也不可能一次学好，我们永远都是每一天抽出一点时间，复习一下再学习一下新的内容。由这种断断续续的时间最终让我们学完一个系统的知识。

E、长期：说出来容易，做起来难。知识最好是拿来用，用中学。即用进废退。

F、将大家脑海里的砖块搭建成房屋。通过梳理知识之间的联系、对所学的知识进行复盘从而搭建成房子或者高楼大厦。

G、成长路上战友的重要性。有并肩战斗的战友共同抵档外界的阻力，因为战友的存在，我们时刻不敢放慢进步的脚步，彼此成为更好的自己。 我目前参加的老师的专栏、易效能时间管理（90天的践行），就是类似这种战友共同成长、共同监督。

【感谢】

1.感谢公公婆婆对家庭的照顾。感恩爸妈自己照顾自己。

2.感谢易效能的老师。

3.感谢同事的配合。

4.感谢家人对我的爱。

【发愿】 一件事，一群人，一辈子，一起走！在一起，飞更远！

【打卡始于2017-04-20，持续打卡于2017-04-22