13组 何丽芳 20周检视 2019-05-19

      本周在忙碌的会议筹备和对孩子学习的小焦虑中度过。因3-4月份出差较多，孩子不太适应，学习成绩有点下滑。4月下旬和5月一直在追赶，期中成绩还算可以。语文的差距不是一时半会能赶上的，加强阅读引导，培养读书兴趣是学好语文的基础。 一年一度的大型国家级会议在本周召开，人手不足，加之要求各省办邀请KOL参会，对接的复杂度增加。19日会议圆满结束，精疲力尽，加紧人员的引进，要逐步从繁重的工作中脱身出来，思考公司学术战略规划。太过的忙碌，没时间考虑公司学术战略规划，对公司的发展和个人的发展都是不利的。

 一、健康

      本周大姨妈提前，已经不舒服近10天，5月10日挂了专家号，计划去做下检查，因要给董事长汇报会议筹备情况，没去成。健康已经亮起红灯，除了拥有一个很好的心态，还要抽出时间锻炼身体，可安排在下午4:00-5:00，在办公室做舒展运动30分钟，工作永远做不完。为能有充沛的精力创造更多的价值，实现生命价值的延续影响，需要有健康的身体。生活如此美好，健康是一切的基础。

二、家庭

       孩子本周在学校喝水不多，周四视频通话就发现小脸通红，还以为被太阳晒的，第二天中午，老师就来电话说孩子发烧了，幸亏弟弟及时接了电话，赶到学校接了孩子去看病。出差最怕孩子生病，孩子身体不舒服，情绪受影响，电话里一个劲的哭，要妈妈回来。工作、家庭、学习，做到平衡，真的是需要有很强的统筹能力，个人体会优秀的妈妈都是一个很能干的董事长。

三、效能

      参与组织232第7次线上班会，我负责会议记录。班会筹备从周一就正式开始，通过筹备会议发现，一个小小的线上班会，要做好，需要一个系统的统筹及强大的团队协作能力。关于此次记录大臣的反思，明天做一个检视。

 四、财富

       本周出差，支出相对减少。去年的理财款到期，不知如何投资，学习理财对一个家庭的重要性日趋重要。

 五、休闲

       本周太过忙碌，都没有休闲时间，生活有点失衡。

 六、觉察

      每天睡前反思，工作前完成晨间日记，基本能完成每日三只青蛙。我是年轻时候没规划，中年忙得团团转，人生的重大教训，还好遇到易效能，生活在朝着美好的方向前进。

 七、社交

      出差北京，也没时间约见同学，倒是从各省区那获得的不少市场信息。

八、成长

       本周重温了《迈向财富自由》第一讲，值得反复阅读，每次体会都不一样。学习“亲子时间管理”2讲，并做学习笔记。从国庆教练的说话中，体会到了说话的艺术和美感，说话真的是一辈子都要学习事。

 本周可提升的地方（或问题）

 1、抽出时间做舒展和穴位按摩；

 2、说话还要注意方式，三思而出口；

 3、加紧学习丫丫老师的亲自时间管理。

下周三只大青蛙（目标）：

1、完成“脑卒中大会新闻稿”审核；

2、完成会议费用的审核和绩效合同收尾；

3、继续完成孩子学习计划。

感恩分享

       感谢易效能232班平台，感谢班会筹备组让我担任第七次班会的记录员，从记录前的信心满满到最后提交的会议纪要，看到自己的诸多不足，如对智能化工具使用的生疏，过于乐光，会前没做充分的准备.....，有很多软件可以帮我们提升工作效率，仔细体会柳相同教练的四化，让生活和工作更从容。