有爱,有了力量

      昨天晚上下班,心情莫名低落,一回家,老公满眼期待的看我买没买他想得(我知道他期待什么 我妈家市场做的最好吃的烤面筋和烤肠)(他也没跟我说),现在才觉察到没有接纳他的情绪,还抱怨了他。然后他又说我不倒家里垃圾你也不倒垃圾,我有些排斥他说的话,现在才觉察到要给老公赞美表扬啊,我老公真勤快啊,你看我不倒垃圾都是你倒的,再后来就没有了过多的交流,我就陪了孩子,想一想自己做的没有给予他爱,关注点也只放在了孩子身上,想起了老师说的话亲密关系>亲子关系,看来要努力先给老公爱,多关注老公,谢谢自己记录带给的觉察,不记录还真没觉察到!感恩

晚上给老公买烤面筋,拥抱他,主动给他电话,主动和他聊聊。

如果没有得到爱,那就努力给予爱吧

靖恩写于2019年6月26日早

爱自然生命力父母专业课蜕变第3天

我坚信学习改变命运,我要给自己孩子换一个妈,fighting

有爱,有了力量_第1张图片
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