成功日记0816

吃饭时间没有沉迷手机，专心吃饭，饭量得以控制，但是咀嚼的速度仍需减慢。

走路上没有玩手机，无时无刻不离手机其实是更大的浪费时间。走路玩机真的很危险，在路上思考或许是一件好事。多思考怎么完成目标为妙。

多伸展运动并消化十分钟再做事，对自己是一种好事。！！

不足：沉迷电脑的一些片段和韩剧，不合适。浪费了三个小时，晚上的时间本应用于自我成长的，着实不该浪费光阴。

昨日工作中的成长：1.发邮件说明，讲清重点，提醒一忽略的点，简明扼要。2.全局观念，追踪卡住的节点，实时跟领导汇报。3.事件的来龙去脉要清楚。4.不要抱怨，要微笑，沟通协调要做好。5.工作进度表记录。