2018-07-17

周卫平焦点网络第十期坚持分享第140天

通过今晚的学习，也让我有了希望感，感觉到思路也更清晰起来，知道以后的路要怎么走。印象深刻的句子很多：

“重新建构后更容易接纳”

换个角度看待这些负向面。

不要急于赞美，不能急于表达

看透不说透，不要直接说，不要太快说。（说的时候注意语调停顿，吞吞吐吐的说，使用好像、不一定、似乎。）

每个人心里都有一个柔软的地方。

当你有变化时，你最希望谁先看到你，希望他怎么说，怎么赞美你。

在生活中要多说，我想要啥？

我想要过什么样的生活？

人只要有在乎的点就是好事。

也是建构解决之道。

没事发自内心的欣赏，再美不是夸人。

多使用虽然……（负面）但是……（正向）。

明天再巩固