2019-03-23

甲减患者可以吃海鲜吗

甲减患者可以吃海鲜吗？甲状腺功能减退症也就是甲减，对于患有甲减的人来说，日常饮食上也应该注意，甲减患者能否吃海鲜，要看甲减的原因是哪种。下面我们就来看看甲状腺医院专家的介绍。

甲减能吃海鲜吗？

甲减患者能否吃海鲜，要看甲减的原因是哪种,如果是桥本氏甲减，是应该少吃含碘的食物，因为碘会让自身抗体升高而加重甲减，如果甲减是手术和碘131治疗引起的甲减，这两种甲减没有自身抗体的升高，就可以普通人一样的饮食，可以吃海鲜。

甲状腺医院专家指出，如果是由甲亢治疗后引起的甲减，建议尽量避免食用海鲜类食物，及含碘较多的食物。因为含碘过高的食物不利于病情恢复。平时适当运动锻炼增强体质，多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素，多吃高蛋白食物补充营养，避免熬夜劳累，保持心情舒畅。

如果是因为缺碘引起的甲减,这类是可以食用海鲜的。需要选用适量海带,紫菜,可食用碘盐，炒菜时要注意,碘盐不宜放入沸油中,以免碘挥发而降低碘浓度。

海鲜的挑选

挑虾：挑虾主要看手靠近的时候虾的活跃程度，虾身的色泽，虾眼的明亮充盈程度，虾身和虾头紧密相连。虾身泛白，虾头有黑点，虾眼浑浊发灰不可购买。

挑蟹:挑蟹要选那种眼突，腹部微凸，还吐泡的，腹部较白坚硬着为好，拿到手里感觉很沉，那说明肉质厚实，就比较好。

挑贝类:挑贝类要注意选择那些张口露肉，肉质充盈丰满，有光泽，有弹性的，如果死去的贝类肉会向里面凹陷。

患有甲减的患者如果想吃海鲜，而自己又不清楚是否能吃，上海健桥甲状腺医院专家建议，应该咨询医生，同时建议定期去医院观测甲状腺功的变化，是否在正常的范围之内。