《第62、63次约练收获》

伊川王利珍坚持原创分享第651天

一、这次约练，我做观察员。

伤害也是一种成长。在某种意义上，我们要感恩伤害我们的人。在痛苦中，生命所散发出来的光彩也更为耀眼。

感谢两位老师的真情呈现。娴熟的技术，深度的理解，高度的共情，温暖的陪伴。

咨询记录。外化处理自卑情绪。

咨询师：我都流眼泪了，没想到阳光的你，背后还有这么多的故事，更加佩服你了！

现在怎么看你曾经经历的磨难？

身边有没有玩偶几个，都是什么样子的，还有别的凳子吗？

自卑用哪个玩偶代替比较合适？是什么让你想到客厅里的这个东西呢？

给玩偶起个名字，叫它什么？把它放在凳子上。看着它。

它什么时间来到你身边的？这么多年你和它是怎么相处的呢？

再看看它，你是什么感受？

你为什么选择“可怜”这样一个词？

能不能详细的说说这个小可爱呢？

请你站起来，用一个东西放在你刚才坐的凳子上代替你。

入角。我是xxx，我不是xxx。说三遍。

咨询师开始和“它”对话。

你什么时候来到你的主人身边？

你为什么来到你的主人身边呢？

和你的主人在一起，让她不舒服，你给她带来的有没有好处呢？

除了不痛快，还带来了什么？

她为什么成了这样的一个人呢？你还给他带来了些什么呢？

看看你的主人，这么多年后，你最想和你的主人说些什么呢？

当你说了这些，你的感受是什么呢？

你和她怎么相处，会让她更好一些呢？

假如没有你，可能你的主人会和现在有什么不同？

最想对你的主人说一句什么话呢？

出角。我是xxx，我不是xxx。说三遍。

坐在你的位置上，此时你最想说的是什么？

现在再看看它，你的感受是什么呢？

对它说一句简单的话。

二、案例督导

感谢两位老师的敏锐观察。

1.需要调整的点。可以这样提问。“你自己怎么看这个事情？”

“是什么让他对这个事情有这样的看法？”

“你希望在接下来的时间里，在哪一个点上有一点点改变，就意味着我们的交流是有效的，有用的？”

2.咨询师以为的无效，可能只是你的以为。也是把自己的目标当成了来访者的目标。可以和来访者有个评量。“你的情绪和刚开始有什么不一样？如果情绪有一点不好是1分，非常不好是10分的话。”