心理学与生活-杂记1

心理学是一门科学，这本书是一本教科书。

提到心理，我总是认为那是没办法界定的东西，我们只能描述它的程度，比如有点高兴、挺高兴、很高兴，十分高兴之类的。但我们无法给它一个精确的数值，像温度、长度一样去衡量。对于这样的东西，往往带有很多主观的偏见，容易受到人、环境等因素的影响，故而有点像王婆卖瓜自卖自夸的意思在里面，当然，这是我曾经的想法。

正所谓外行看热闹，内行看门道，对于我这样的外行来说，有上述这样偏颇的观点也不足为奇。

抱着这样疑惑而又好奇的心态，我阅读了这本书，才得以窥探到心理学这门课程的美妙之处。初读时，因为和我想象的有点不一样，所以觉得枯燥而无趣；但写了两天笔记后，才得已了解了心理学的一些框架，也渐渐的被心理学的知识所吸引，故而一往而情深。

心理学是一门科学，在心理学的测量时，研究者制定了一整套的研究方法，来保证测量结果的客观公正。比如为了避免出现期望效应，而设计了双盲控制；为了减小安慰剂效应对于实验的影响，研究者采用了安慰控制等程序。而对于测量数据的分析，也使用了统计学的原理。即从心理学的测量到分析，从而得到结论的这一整个过程，都是依赖于标准化和操作性定义来实现的。

打破对于心理学的偏见，并认识到心理学的有趣之处不仅仅是在于有趣的心理案例，更在于它本身，这是我目前的最大收获。