每日检视

每日检视

20170319

【优秀是一种习惯】

A、健康习惯：

1. 23:00-06:15

2. 午休40分钟。（

3. 运动：先运动30分钟起

4. 每天及时打卡和做检视并汇报到群里

5. 冥想

6.班组太极学习

B、阅读学习：

1. 熊猫阅读-补课（以前未读完的补课）

2.每天看十分钟专业规程

3.每天看十分钟的装修装饰行业知识（以科居的产品知识为主）

4.微信公众号的筛选（逐步做）

C、张弛有度：

1.

2.

3.

【明日青蛙】

1.

2.

3.

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