0412 晨读感悟 不安的时候，坐下来写

假如给我三天光明

001 规律-练习

a.选择一件你想做的事情；b.规律的做；c.想好卡壳时的对策，坚持过去。克服困难才有突破，突破舒适圈才有进步，进步即为有价值的。

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002 限制-选择

自助餐就餐时，面对众多品目，突然不知道该选哪个好，如果老板规定只能拿一样，最想吃的那一个选择自然就出来了。有时候要做的事太多，时间有限，找出最重要的一件就好了。

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003 行动-习惯

说多做少，不如直接动手，改进，形成习惯。想早睡不如早起，想写好就多读，习惯是最好的坚持。