第九周(11/11-11/17)周检视

没有反思的人生不值得过

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一、健康:本周运动了三次,达成运动目标,最近规律作息,睡眠质量有明显改善

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二、家庭:本周有四天在家陪伴父母

三、事业:完成副业的线上培训课

四、效能:可以专注的做一件事情,并提前安排好自己的时间,做到高能要事,利用碎片时间听书

五、社交:周末参加深蓉联合举行的25km徒步链接60个不同行业的人

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六、休闲:和闺蜜去看了两场电影

七、学习:有坚持读樊登听书,255工作法专注工作

八、财富:拓展新的医美项目

检视小结:因为参加马拉松赛前训练不能节食,体重还没很好的下降,但体脂下降了1.5%

小确幸:上周参加了一次深蓉联合的25km徒步运动,认识了一帮来自各行各业野外徒步爱好者。参加2020 第九届国际商业精英玄奘丝绸古路沙漠戈壁徒步挑战赛, 4天3夜96小时108公里。时光太瘦,指缝太宽, 在最好的年华里, 不想辜负最美的自己!

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众筹打开人生另一扇窗

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