文 / 小玲
今天大s徐熙媛在微博发出声明，表示因胚胎发育不良，终止怀孕第三胎。听到这则消息，无端为她松了一口气。话说大s的生育之路很是坎坷，第二胎生得也是够呛的，听说在生产过程中由于强烈疼痛引发了癫痫。这次胎停，虽然与孩子无缘，但是身体健康还是很重要的。
随着二胎的开放，很多宝妈都想为自己的孩子增添个伴，于是不管年龄有多高，大家都奔着生二胎去。全面放开二胎成了这些年大家议论的热门话题。然而，高龄女人由于年龄的增长，身体机能各方面的衰落，怀孕后胚胎的质量都不是那么好。生二胎，还得斟酌再三。
01.
华姐是我的亲戚，今年已经40岁，女儿也上初中了，生活安逸的她想准备生二胎。于是备孕了大半年，也体检了，医生也看了，药也吃了，可就是一直怀不上，后来无奈选择放弃。而今年过年却发现自己意外怀孕了。这孩子的到来显然是天意，华姐夫妇也倍感珍惜。
可是由于之前已经放弃了备孕，也没再忌口，所以一直很担心孩子是否健康。他们的焦虑成了确切的事实。孕八周的时候，华姐查出胚胎停育，医生说这个孩子没用了，所以只能做了清宫手术，宣布二胎失败。对此，华姐伤心不已。
点燃我们的希望，最后却给了我们失望。华姐说：“或许这就是缘分，该是你的总归是你的，不是你的勉强也得不到。”
女性过了35岁，机体处于下滑趋势，在孕育孩子过程中胚胎停育或者胎儿畸形的发生率增加了不少。除了胎儿方面的问题，高龄产妇并发症风险也大大增加。
小华是我的同事，39岁高龄的她，去年的生育之路也是坎坷不已。由于孕期患上严重的高血压和糖尿病，小华不得不休假在家休养，孕中期水肿得整个人都不成样子，后来因为病情实在严重，还住进了ICU病房。孩子是在七个月的时候刨妇产生下的，并一直在保温箱里观察直至足月。
小华后来回忆说这段经历相当难忘，自己虽然受了很多苦，但是看到宝宝健康成长，早把苦抛在脑后了。
不可否认，每个母亲都是伟大的。很多高龄妈妈想生二胎，而面对高龄孕期的种种不确定性风险又心生害怕，难道再圆一次母亲梦真的那么难吗？
02.
现在的社会都提倡优生优育，而最佳生育年龄在24岁至29岁之间，女人最好是选择在最佳生育期以确保孕育出健康的宝宝。
而35岁以上的孕妇我们称之为高龄孕妇，由于她们这个年龄的特殊性，先天性缺陷儿及遗传病儿的出生率要明显增加。所以选择二胎的宝妈，特别是超过35岁的高龄妈妈，对于生二胎这件事还得慎重考虑，做好详细的准备工作才行。
①孕前体检
高龄妈妈在怀孕之前需要进行孕前咨询，夫妇双方要做一次全面的体格检查，了解自己目前的身体状况，检查是否有不适合怀孕或高风险的内科疾病，如风湿免疫方面、高血压、糖尿病、甲状腺、或肝肾、血液方面等问题。如果确定没有重大疾病就不用太担心，若有及早发现的问题，也期能及早治疗、控制后，才准备受孕。
②孕期的定期产检
高龄妊娠之后，一定要定期按时的产检，绝对不能凭借经验判断宝宝是否健康。孕早期最好做一次B超检查，了解胎儿生长发育情况，确定好预产期。孕中期预约无创DNA或者羊水穿刺来检查胎儿染色体是否有异常。孕晚期提前和医生确定好生产方式。
如患妊娠期心脏病、高血压综合症和糖尿病等，孕期要密切关注糖、血压等相关指标，及时做出相应的调整。
③营养的摄入
为了避免胎儿发生神经管畸形，高龄产妇在孕前应按医嘱补充叶酸。叶酸能有效地降低发生胎儿神经管畸形的发生率，还有利于提高胎儿的智力，使新生儿更健康更聪明。饮食方面宜荤素搭配，孕前多吃一些高蛋白、低脂肪、性温和的食物，而诸如茶、酒、烟、咖啡以及含酒精和咖啡因的食品都尽量减少摄取。
④适当的身体锻炼
平时注意锻炼身体，如散步，瑜伽等，增强自身的免疫力以便优生。积极调理身体状态。放松身心，每天需要保持充足的睡眠，有助于怀孕后机体的平衡。
⑤其他注意事项
在孕前准备阶段直至哺乳期都尽量减少化妆，避免染发，不涂指甲油，高龄妈妈也应该尽量减少电脑前的工作，每一小时左右到室外活动一会儿，可以减少电脑辐射对身体的危害。
⑥心理调节
生育二胎，养育孩子的艰辛让人仿佛一朝回到解放前。对于高龄宝妈来说可谓是心力交碎，所以决定了生二胎之前，心理方面的调节很是重要。只有心态调整好，才能更好地迎接二胎的到来。
⑦经济能力
现如今养育孩子花费的钱可不少，奶粉，玩具，衣服，稍大点要上的早教课程，幼儿园等等，一个孩子养育下来需要不少钱。如果经济方面支撑不了，孩子生下来只会产生更多的家庭矛盾，所以要保证在经济条件允许的情况下才能让二胎来得更顺心顺意。
03.
孕育是一件艰难的事，尤其是大龄女性，更是不容易。选择二胎的高龄孕妇意味着你比其他适龄孕妇承担了更多风险。所以高龄孕妇一定多要细心，留心，告别各种不良习惯，远离各种危险，孕育一个又聪明又健康的小宝宝，让自己再圆一次母亲梦。