D6 爱自己13期20180902

郑伟娟  第六天

进阶

今天当对着镜子不断的说,“我不爱自己,我不爱自己,我不爱自己,我不爱自己……”。

心里浮现的都是对自己充满否定,也想到昨天与一位朋友聊微信时,朋友夸奖我,但是我没有对她说谢谢,而且回复的信息还在否定自己。

我的不配得感就是如此的强烈,不接受别人夸我自己,所以我也不会去夸奖别人。

谢谢你,我爱你~[玫瑰][玫瑰][玫瑰]


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