项梵自述——面膜需要天天敷吗

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说起面膜，应该是每个女孩子的护肤必备品了，不管是学生党还是上班族，为了皮肤，不惜花大价钱购买各种各样的面膜。现在也有一种说法，女神都是一天一片面膜的，甚至敷几次。那么，面膜可以天天敷吗？怎么敷才科学、有效？

天敷面膜，会造成皮肤过度补水，没有必要天天敷面膜，过渡的敷面膜反而会引起水合反映，所以面膜的话一周敷个2-3次，就可以了。

每天敷面膜，是一种不正确的护肤方式，因为天天敷面膜，会造成皮肤过度补水，水合作用会破坏皮肤屏障。久之容易变成敏感肌，容易形成干，红，痒的症状。治疗起来，恢复时间就很长了。”

如果一种面膜有立竿见影的效果，那就要慎重使用。一些不正规的面膜，现在已经成为滥用激素添加剂的重灾区。有些即时效果比较好，但久用后会形成激素依赖性皮炎。恢复起来，时间也较长，至少要3个月—半年。”所以，在挑选面膜时，尽量选用有品质保证，从正规渠道购买。

那么，如何选择适合自己的面膜呢？王小娟主任表示，首先你要知道自己的皮肤类型，如果是油性皮肤，应选择控油型面膜；若是干性皮肤，则以保湿为主；而对于部分敏感皮肤，选择屏障修复功能的保湿面膜较好。

最后，一定要注意的是，再贵再好的面膜也不要敷的时间太长，15分钟最好，最长也不要超过20分钟，正确的方法敷面膜能让你更好的护理肌肤