2019-12-16周检视

没有反思的人生不值得过  --苏格拉底

周检视连续第11周

12月度目标：

1、继续完成4季度30次5公里跑；

2、完成2019年年度检视及2020年计划

3、审批权限指南更新

4、SVO流程优化项目完成

5、去罗湾（完成）

上周主要任务及三只大青蛙（目标）完成情况：

1、电子印章项目技术交流（完成：两天时间）

2、SVO项目研讨会计划编制（未完成）

3、2次5公里（完成）27/30

一、健康：通过运动+饮食，达到减重增肌。

早起：最早起床：04：54，平均起床：05：01

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运动统计：完成2次5公里以上慢跑，27/30。周平均步数：11497

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体重：上周体重在小范围（70.7-72.1公斤）波动！

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二、家庭：

请岳父母到瓦良格，全家一起种菜；

三、事业：

顺利周例会报告；电子印章项目供应商技术交流；

四、财富：

支出：水电费用

五、社交：

参加易效能215班5.0晨会，321训练营周例会。周六部门晨跑活动。

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六、休闲：

没有记录

七、成长：

运动听书

八、效能：

获得321周践行优秀学员；

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下周主要任务及三只大青蛙（目标）：

1、电子印章项目招标技术文档编制

2、SVO项目研讨会计划编制及实施

3、2次5公里

2019年12月16日于梨园家中