记11.1深圳徒步山水线

                                      ---累并痛苦的山水线

    事实证明，近5个月以来，坚持85%的素食（不食鸡肉、猪肉）水平在加上平均每周2次至少5KM的慢跑锻炼，身体是完全能胜任这样的运动量---全程33个山头，全部山路，徒步11个小时。

   整个故事得从早餐开始说起。早上5点半起床，六点准点出门打的，六点半就到深圳北站集合地点，因为去的早队员还没到齐，所以就去吃个早餐，一碗牛腩竹升面，吃完早餐在北站里面迷路了瞎转了会儿，就去集合地点，此时，已有队友在此等候了，7点35准点出发。中巴行至罗湖体育中心，接上余下的队友，就一路高速至上山点。在宽哥的带领下简单的做几组拉伸动作，然后按分好的小组，集结上山出发啦，遗憾的是居然没有来一张出发前的合照。

 上的第一个山头就很陡峭，而且山上还有晨雾，路还有些滑。尽管听起来困难，但这是期待已久的一个户外活动，就完全不把这点困难当回事了，轻轻松松的就越过第一个山头，站在第二个山头回过头看第一个山头，是一种仰视，除了流点汗而已，也没觉得太高不可攀。原来真正令你望而却步的困难，已经被你踩在脚下了。刚开始还会记这是第几个山头，慢慢的及记不住是第几个了，沿途问问身边来同行。其实问的目的也不过如此，一是知道自己已经翻过了多少山头，建立成就感，二是知道还有多少山头要越过，好安排接下来的计划。

 比计划提前一个小时到的土地庙，补充一点水分，拍了一张地标照，继续前行。已经是中午12点，除了沿途喝点水，没有任何能量补充，身体还算吃得消，依旧在山峰山谷间来来回回自虐，行至一处半山腰，视野比较空旷，因为两座山头都比较高，中间没有小山头，所以在其中一座山的半山腰歇脚，吃了些东西，拍了好几张照。雾水慢慢的消退，阳光出来了，墨镜，护膝，护腕，臂套，各种装备秀哇。当运动量到一定量了，这些装备还确实真的能体现出防护的效果。不行你去试试。

易边再行路，体力出现下坡，带的水也不够，只能非常有节制的喝水，还真是且行且珍惜，如果再给一次机会，我宁愿把包里食物的重量全换成双倍水的重量。  不幸的事情开始发生了。行至田心山半腰时，找块林荫席地而坐，撕开一包牛肉干补给能量，不知是不是肉干的气味引来了一只马蜂（时候才知道学名时马蜂或黄蜂），悬浮在离我不到50CM的距离，出于本能反应，我用帽子把他扇到草丛里了，然后用脚踩死，还用手捏住翅膀瞧瞧他又多大，这时又看见了一只马蜂出现在我的危险警戒范围内，可此时我却还没意思到危险已到临，接着是多只出现，所以我赶紧将同伴拉到正路上狼狈的逃跑，边跑边用帽子驱赶穷追不舍的马蜂。肱二头肌被蛰了一针，顿时觉得整条上臂像是手指被烙铁头烫过，迅速变白变硬起泡，比小时候被缝纫机的针刺穿手指的疼还要疼。顾不上陷在了我的胳膊上的那只马蜂，因为后边还有追过来的马蜂，又向前跑了一段距离，确定安全了，才脱下臂套，此时胳膊已经红肿，毛孔起了鸡皮疙瘩，变白了，异常的明显，被蛰的位置流了点血，但是非常疼，火辣辣的疼。此时身体还没感到有什么不适，只是坐下来用湿纸巾擦拭伤口上的血。很快的就感觉到圣体有反应了，最开始是嘴唇发麻，脚趾头，脚板很痒，发热，头有点晕，突然又觉得喉咙也肿了，因为说话的声音变了，用手抓头皮，也摸到凹凸不平，此时头皮也肯定红肿了，脸也肿了，视线变得模糊，腿上，后背奇痒无比。此时的念头就是我知道我可能中毒，尽管脑袋非常昏沉，但一定不能坐着睡着，一定要走动起来，要喝水，尽管脸部已经肿胀的让我的视线有些难以辨别虚实，像是带着老花镜在走路，但我顾不上此时的形象，将帽檐拉低，尽可能盖住脸部，一只手捂住嘴唇，另一只手杵着登山杖跑向田心山，情况非常糟糕，我的头脑还算清晰，知道不能停下来，停下来意味着坐以待毙，因为没有那么多幸运的事情会降落在我的身上，只能靠自己自救。同伴在后头用我的手机呼叫队长，山上信号时有时无，也不知宽哥有没有搞清我们的情况，等到我快到田心山顶的时候才遇到宽哥正准备折回去接应我，看到我的样子，宽哥也没有办法，因为他也没遇到过呗马蜂蛰伤过敏的情况，所以就一路陪着赶在天黑前能下山。同伴的膝盖也因为走了8个多小时的山路现在开始痛，天色渐渐变暗。此时我的情况稍微有些好转，身上不痒，腿上，后背的红肿也渐渐消退，脸部依旧觉得很肿胀。六点过后天就黑下来了，山里面有树的遮挡，就更黑，天黑，下山路就更难走了，一只手拿着手电，一只手紧握登山杖，艰难的赶往山脚。到了一座亭子处，见有人在哪里歇脚，我问宽哥还有多久到山脚，宽哥说不到15分钟吧，那么我就在亭子处歇了下来，等我的同伴一块，这时我的情况也基本稳定下来，身上不痒了，脸部少有肿胀，但是被蛰伤的位置是无比的疼，风吹也冷，似乎是只要能感觉到一点的动静都会触发到疼痛神经。可想而知后来回到大巴车从水祖坑一路颠簸，我的右臂是多么的疼。

 似乎回到深圳了就一切相安无事，但想到被蛰伤可能引发的后遗症，就马上发下背包，去最近的医院，医生说他们没有针对蛰伤的科室，所以他们不接受，建议我倒中医院去挂号，于是辗转到中医院，到了10点多钟吧，才到中医院挂号看病，验血，吊水，噢，对了，居然还有一项是要打屁股针的，大概有十多年了吧没有享有这种待遇，但是被叫去说要打屁股针，马上那种胀痛的感觉就浮现出来了，小时候被乡村医生没少扎过。短短的那几秒钟，足足到第二天上午半边屁股还疼。吊完水，验血的结果也出来了，大概到了凌晨了吧，那时候已经非常的困乏了，只知道医生过来告诉我验血的结果，说是肝肾的指标不正常，明天还要来复查，具体的就记不住，实在是太困乏了。早上吃了一碗面，在山上待了11个小时，回来吊完水差不多1点，都没有进食，只是喝水。现在回想起来到有点佩服自己，不知道自己的底线究竟在哪里。说到这里，就不得不提到我的同伴，一个人在山上接着微弱的灯光走下山路，忍者膝盖的伤痛最后还是走完全程，到医院了，拿着温热的血去化验室，前前后后的跑，要是我一个人，我还真不敢肯定的说我能把三管血送到化验室（我是有些血晕的人）。多么温柔的一枚女纸却被我逼成了一条汉子。

 整个山水线走线来，对意志坚定，对别无选择，对在路上，对走下去，对墨菲定律，也对信任的人，对精进不休，都有了更深刻的领悟。生命之事，不可儿戏。

    写到这么晚了，似乎有遇到了世界性难题---晚饭吃什么呢？

简单认识一下黄蜂和黄蜂中毒的症状危害。

黄蜂毒液

http://baike.baidu.com/link?url=bqioZW-JUH4mx9w71ixrFLpW7lQbNeSpSx7u5_ylS2rMDjD7QzZFjWgzpnzWb51-6vdZfDydoJzv4eYiVYKuPq

黄蜂中毒

http://www.chinabaike.com/z/nong/zd/2011/0503/927679.html

被蜂螫后轻者伤处见中心有淤点的红斑、丘疹或风疹块，有烧灼感及刺痛。如螫伤后２０分钟无症状者，可以放心。重者伤处一片潮红、肿胀、水疱形成，局部剧痛或搔痒，有发热、头痛、恶心呕吐、烦躁不安、痉挛、昏迷。有特异体质者对蜂毒过敏，可迅速发生颜面、眼睑肿胀，荨麻疹，喉头水肿，腹痛腹泻，呼吸困难，血压下降，神志不清等过敏性休克现象，终因呼吸、循环衰竭而亡。处理方法如下：（１）不要紧张，保持镇静。（２）有毒刺入皮肤者，先拔去毒刺。３）选用肥皂水、３％氨水、５～１０％碳酸氢钠水、食盐水、糖水洗敷伤口。（４）新鲜人乳涂于伤处，每日数次。５）玉露散或菊花叶捣烂敷贴。（６）黄蜂螫伤，可用食醋或鲜马齿苋洗净，挤汁涂抹。（７）大蒜或生姜捣烂取汁，涂敷患处。  　　（８）选用鲜蒲公英、紫花地丁、七叶一枝花、半边莲等，洗净捣烂，在伤口周围外敷，效果良好。（９）距刺伤周围约２厘米处，涂一圈溶化的南通蛇药片，有解毒、止痛、消肿之功效。（１０）老黄瓜汁涂患处，１日数次，又止疼又消肿。（１１）韭菜３０克，洗净、捣烂如泥，敷患处。

  最后，说说“山水线”这条线，景色确实值得称赞，你真的值得去走一走。  如果要我选择走第二次，我一定加肯定不这么走过。