余晓红 中原焦点团队网络初级22期坚持分享第215天 2021.1.9

笔记整理9 Part 2

尊重+希望才有改变的可能。

尊重：说话靠心不靠嘴，要发自内心的去尊重人。对人对事更多的怀有敬畏之心，无论是面对孩子，老人还是所看到的一切。见贤思齐焉，见不贤而内自省也。当你拿出家长的架子时，就不尊重了。换位思考才能做到敬畏“这件事放在我身上，我未必有你做的好”当你不太理解别人时，这是可以说的非常暖心的一句话。

希望：怎样让人有希望？情绪、关系、希望感、成就感。努力好久没多大进步，多听听，多问问，让他看到自己的优势、资源、力量。焦点解决是不踞功的学派，踞功则无功。

开心上课、愉快带娃、陪娃玩游戏、超市里闲蹓跶、欣赏娃儿吃米饭时的享受与投入、和娃儿分享同一份饭的幸福、俩小伙伴在一起玩耍的默契、俩老家长在一起聊天的轻松…这一切真的好难得

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Sfbt咨询师是对当事人怀抱希望与信任的。sfbt非常看重当事人自身设定的目标，尊重当事人认为解决问题的步骤与流程，并从引导澄清当事人的目标与步骤的过程中，协助当事人认识自己，觉察生活脉络及发展自我决定与赋能感。同时， SfBT咨询师还会促使当事人在“采取行动使情况更佳”以及“注入希望感”两者之间，不断创造出建设性的正向循环，而促使当事人能真正逐步落实、创建、稳定其期待的美好人生。