2017-05-18

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8岁那年夏天乡下的一条河里,有一群欢快的孩子们在水里嬉戏打闹,一个小女孩坐在洗澡盆里被他们往河里推,可推不了多远那小女孩已经吓的不行了,一边叫一边说:“我怕,我怕,不要推了。”哥哥们也很无奈的把她往岸上推,她只能坐在岸边一边把脚放在水里玩,一边很羡慕的看着伙伴们在河里游泳。她很失望的望着河里我是胆小害怕的,我只会在岸边玩水我是一无事处的,比别人笨。

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嗨,小姑娘,你刚才是不是很害怕呀,怕自己会掉下水里,怕哥哥们保护不了你是吧,我很理解你的害怕,你要相信他们会保护好你的,当你给自己足够的时间平静你就会玩的很开心,不用站在岸上羡慕他们,就算掉水里了他们也可以第一时间把你扶起来。来慢慢的慢慢的放开你不安的心吧!相信一切是最好的安排!

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改变自己的冲动,当事情来临不管是开心和不开心的事情,我要先给自己5分钟的缓冲,再开始怎么说。担心爱表现的内心会阻碍自己情绪失控,但是只要情绪掌控好,相信自已的这些行为会有进步!

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