第159天

来一桶跑步心得分享：哈哈.

有传承，才有力量

在这个世间上，林林总总的行业，都有各自的师承。同样，佛教中无论显宗、密宗，也相当重视传承，它不仅仅是一种法脉延续，更是一种无形的加持力。

--------------------------------摘自《不离》

苹果里面有星星，这是一句小孩子讲的话。是的，你只要将苹果横切，就可以看到五角星的形状。

跑步里有你要的追求，这是我跟你分享的，你可能会觉得奇怪，天哪，不就是一个跑步吗？怎么能还能追求到我要的东西？

是的，跑步真的可以，让你找到你要的东西。

一本分享打坐的书里面讲到，打坐的时候专注于呼吸，就能获得当下的宁静，从而收获你要的快乐，一样的，你在奔跑的同时专注于你的呼吸，其他的事情不要想，专注，一直专注，直到甚至你把身体都忘掉了，这是一个多么有意思的状况。

开心地像个孩子，在深山里奔跑，只有我。我没有去过多的思考，我只是很享受这个奔跑的过程，在不断的奔跑中，领悟动中的静。

花儿，自然绽放着无做作的美，生命被如此的展现，我的奔跑意在展现我对生命的一种表达，一种演绎，甚至是一种传承。

跑，是跑者的唯一，很苍白，却很精彩；很孤独，却很富饶；很形影单只，却也门庭若市。

“吾视生死如游戏耳，视奔跑如生死耳”

【一起坚持，彼此欣赏，连续第159天跑步心得分享，来自来一桶】