LG周记005 2018.12.10-2018.12.16

遇到事，先处理情绪，后处理事情，情绪处理不好，事情会更糟。

一、点滴记录

1.周记感悟

周记打卡感觉遇到阻力了，就是自己的惰性以及对于时间的规划的不合理。我想加入周记打卡群的这种绑架模式就是为了解决写周记过程中遇到的问题，有时候我们会高估自己的能力尤其是自制力，哈哈，在我身上表现的淋漓尽致，惭愧！复盘的不够多，不够彻底，反思！时间规划可以说基本上没有，想到什么做什么，很混乱，对于这种状态十分不满意，周五加入了k叔的108自律行动营，期待在这一过程中制定出自己的每日时间分配，虽然现在还在待定，但我在今晚会认真复盘并填写行动模板的！

2.工作

上周结束了公务员培训，回归工作。

3.生活

这周早起计划暂停了，感觉自己的状态不好，索性就暂停一周，调整一下，也好好反思，心情一般，不是很亢奋，哈哈，想想当时刚刚上班，每天早起也不觉得什么，但是自从单位离得近以后，自我放松了，惰性胜利了，侧面说明自己不够自律，也更加坚定我加入108行动营的决心。周一和办公室的两位大哥逛了一下哈尔滨劳动公园，看到了还存在孩童时期记忆的火车头，拍照留念。

4.娱乐

本周打篮球三次，聚餐三次。

二、反思

1.工作

利用周记反思了下，没有计划是工作状态不好的原因之一。我个人认为，可以持续性的做完一件事情，合理的计划是持续的前提，个人的热爱与毅力是持续的保证，对于工作我要注入自己的热情，干一行爱一行，况且这是热爱的职业！现在还在每天记录工作日志，下周会阅读前期写的工作日志，制定相应的计划。

2.生活

加入了108行动营，说实话有那么一刻犹豫，不是因为钱，是因为自己会不会变成囤积课程的松鼠，但转念一想，这是k叔和运营团队呕心沥血共同完成的，必属精品，而且自己也期待了很久，况且自己正急需调整，哈哈，真是雪中送炭。

3.娱乐

打篮球真是很爽，哈哈，体验完运动后大脑释放多巴胺的快感。训练球买了快4个月了，一直没有好好按照教程训练，下周开始，做为108行动项目之一！

三、总结

周记打卡五周了，感觉非常好，喜欢这种被绑架的感觉，现在眼前确实还有很有很多问题需要解决，制定计划，一步一个脚印，加油！

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