打卡第109天2019/06/22

2019/06/21周五

今天是什么日子：

起床：05:55就寝：10:00

天气：阴

孩子的梦想系统：

5年的目标：高级中学（高中偏文科）

2年的目标：锦绣中学（初中）

1年的目标：火车梦想版+各科全优

1个月的目标：期末复习

❓清晨自问：

我今天的目标是什么？

我的终极人生目标是什么？

今天最重要的一件事是什么？

我今天如何与周围的人相处？

我今天要学哪些新知识？

我今天要有怎样的心情？

我今天重复跟孩子说话了吗？

我今天怎样比昨天做的更好？

孩子

关注目标：

早睡21:30早起7:20吃早点

阅读

作业起止时间

作业时间历时    1个番茄

好习惯记录

日 一 二 三 四 五 六

早睡 [v][v][v][x][x][x]

早起 [v][v][v][v][v][v]

叠被 [] [] [] []  []  [] []

午休 [] [] [] []  []  [] [][]

运动 [v][x][x][x][x][x]

喝水 [v][v][v][v][v][v]

泛读[v][v][v][v][v][v]

出声读 [x][x][x][x][x][x]

听书[v][v][v][v][v][v]

口算[v][v][v][v][v][v]

复习语 [x][v][v][v][v][v]

复习数[v][v][v][v][v][v]

奥数

日反思 [v][v][v][v][v][v]

周检视

今日闪光点：

1）今天孩子说想放松，但是洗漱后看到作业就想做，做到了10点半。

2）晚上和我一起听空中加油站分享。

3）科学期末考试第一名

4）主动将作业清单重新理了一遍。

图片发自App

图片发自App

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妈妈：

效能目标：

[]A4工作法 [x][v][v][v][v][v]

[]每日打卡[v][x][v][v][x][x]

[]闪光卡[v][v][v][v][v][v]

[]每天带孩子完成语言+肢体+人际表达

健康目标:

早睡 [x][v][v][v][v][v]

早起 [v][v][v][x][v][v]

[]周3次运动 [v][x][x][x][x][x]

阅读目标：

[]给孩子立界限

[]游戏力

工作目标：

[]完成项目:营运证入档，投诉，车辆更新回复，

[]处理日常事务

学习目标：[]亲子教练营[]樊登听书30分钟

财富目标：[v]阅读钱已退[]健身卡退卡[v]出租房出租[v]银行定期

人际目标：[x][v][v][v][v][v]

给15楼的孩子同学一起打印了资料并送去

休闲目标：[v]暑假旅游地点确定[v]陪孩子坐通车[]旅游攻略[]电影

今日闪光点：

1.重新樊登听书1本。《跑步圣经》

2.孩子说今天想放松，不想做作业，我理解孩子，尊重孩子。

3.听空中加油站。

4.通过考核成为一名易效能亲子教练

#父母教练检视#

因为掀马桶盖的事情，想过一些办法，不掀盖子扣分，后来掀盖子加分，但到后面又不了了之，前几天突然想到，我每次上完厕所记得掀盖子，如果没有掀盖子，下次孩子上厕所就能发现，让孩子来监督我，这样变成要求自己来做这件事情，孩子只是我的监督者。发现几天下来效果很不错，孩子好几次发现我没有掀盖子。

反思：很多事情，都要求孩子来做，而容易把自己置身事外，身教大于言教，慢慢觉察到，但很多时候，还是会犯这一类的错误。

下一步：和孩子一起践行，多鼓励，少要求，携手共同参与。