防晒知多少！

紫外线对皮肤的伤害

很多人对防晒没有正确、科学的认识和了解，防晒意识不强或对防晒认知错误，例如很多人认为阴雨天和冬天没有紫外线，就不需要防晒。这是一个大多数人都会踩到的坑。

防晒是一件一年四季都需要做的重要护肤步骤，防晒没做到位，一切护理行为都是在亡羊补牢、于事无补。不防晒的保养行为就是在耍流氓，其他的护理方法只有建立在防晒的基础上才有意义和价值。

防晒，防得是什么？

紫外线有UVA、UVB、UVC。UVC的波长最短，但对皮肤的伤害最大，短时间照射会灼伤皮肤，长时间照射会导致皮肤癌，日光中的UVC基本上被臭氧层隔离，无法到达地面。UVB直达皮肤表皮层，能促进人体矿物质和维生素D的合成，长时间照射则令皮肤变黑产生晒斑、脱皮红肿。UVA穿透能力强，穿透表皮层，直达皮肤真皮以下组织，对皮肤的伤害最大，它会破坏真皮层的纤维组织和胶原蛋白，导致皮肤老化、松弛下垂，产生皱纹，因此又被称为光老化紫外线。

防晒产品防得就是UVB和UVA，防止皮肤变黑长斑以及皮肤老化。

防晒产品主要是通过化学防晒剂或物理防晒剂或两者结合的方式来达到防晒的效果。

化学防晒剂的原理是吸收特定波长的紫外线，转化为其他形式的能量。因此要达到比较全面的防晒效果，需要使用多种化学防晒剂，以覆盖各种波段。由于是通过吸收紫外线所以过后是有反应发生的。吸收紫外线的效率越高，反应相对越剧烈，附带的对皮肤的影响就越大。但这个对皮肤的影响，没有紫外线对皮肤的伤害来的大。这是个博弈，两权相害取其轻。化学防晒剂的防晒作用会随着时间逐渐降低，所以要常补涂。部分化学防晒剂只溶于特定的油性溶剂，所以有些产品会比较油。但能加入产品的防晒剂，是成千上万种能吸收紫外线的物质中，挑选出来对人体影响最小的，这是现代工业的意义。

物理防晒剂不是通过产生反应来防晒，仅仅通过二氧化钛、氧化锌来把光挡住。覆盖住你的皮肤，像镜子一样把光反射散射出去，紫外线接触不到你皮肤，也就做到了防晒。物理防晒覆盖的波段比较广，把所有紫外线全部挡住了。物理防晒剂会让皮肤物理意义上变白，会比较厚重，因为要保护皮肤免受紫外线伤害就要全覆盖，不能露出皮肤自身肤色。

防晒产品需要卸妆，因为防晒产品为了避免出汗导致防晒霜被冲没了，所以一般会添加防水成膜剂。既然防水也就是说不容易被水洗掉，所以要卸妆。如果轻易被洗掉，则表明这个产品没做到位或只适合天气冷不易出汗的时候用。

喜欢就点赞，有用就打赏！