叶延珍焦点网络七期洛阳坚持原创分享600天(2019.03.30星期六)

      上午听了刘老师三个小时的课，真可谓是一场精神盛宴，三个小时下来似乎意犹未尽。以前只在网上听刘老师的课，今天实地听感觉还真的不一样，刘老师的倾囊相助让我们看到了他对咨询的一种热爱及传承。

      下午焦点词典朱金凤老师幽默风趣的开场词(享受了半天的精神盛宴，来点清雅素菜）让我记忆深刻。同样的焦点理念，许老师、刘老师、朱老师、周老师讲的风格截然不同。每个人对焦点建构解决之道的诠释也不同。

      周青老师把焦点的理念融会贯通，对班级中的学生给予肯定的赞美，给每个孩子的负向给予重新的建构。让孩子沐浴在爱的班级中，从而发生着不断的改变。

        晚上，老公放下繁忙的工作，抽空来接我，满满的感动。回顾两天的匆匆忙忙，说不累是假的，可精神上的丰盈早已取代身体上的疲惫，不虚此行耶！

读书笔记

      一个人学习20分钟之后，遗忘率就会达到41.8%。此后，遗忘的速度会逐渐变慢，到此后第31天的时候，遗忘率才会达到78.9%。

      一个“跳一跳，够得着”的目标最有吸引力，对于这样的目标，人们才会以高度的热情去追求。给孩子树立的目标也是如此，要让孩子力所能及。也就是说，既要让孩子有机会体验到成功的欣慰，不至于望着高不可攀的“果子”而失望。又不要让孩子毫不费力地轻易得到“果子”。