高效率慢生活践行第32天（反思）

高效率慢生活践行第32天（VIP第12天）

2018.11.29晨间检视

杨一诺三个标签：

1.哺乳指导

2.细胞营养学纤体师

3.易学爱好者（精通数字能量电话号码解析，家居风水，批八字）

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就寝22:00晨起5:45

昨日午休/冥想：0小时

时间管理的核心是做减法

【今日三只青蛙】

1.学习：熊猫小课

2.工作：大学讲课课件（已完成5章）

3.效能：VIP践行

【三个100天目标✊】

1.事业：规模翻倍

2.坚持：易效能12个好习惯。

3.亲子：亲子阅读、家庭日。

【昨日收获】

❤阅读学习：

1.易经

环境会影响身体健康，财运等，不可小觑。

2.樊登：

终身成长

固定思维和成长思维的区别：

固定思维认为自己的能力一成不变，不是自卑就是自大。

成长思维：能力一直在提升，固定思维也可以成长为成长思维。

早睡早起

❤张弛有度：

工作：解读电话号码，家居风水

小确幸：

阎锡山故居游学，学习才是最幸福的事情。

满足以下五点就称之为完人。

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❤效能感悟：

起的早，比昨天早了半小时，出门10:00，还是不够早，又忘记记录时间，今天要记录的更清晰，加快脚步。半小时一次闹铃，

现在遇到事情，总是从多个方面寻找原因，基本上不大严重的健康，瘦身，逆生长问题，我都能找到原因，也有办法改善。只是欠缺营销自己，让别人信我所说，这样才能真的帮到别人。继续进修。一些慢性退行性疾病大部分去医院是治不好的，现在这些疾病首先选择的不是医院和药物，可以先从营养学的角度来调理，或者最简单最省钱的办法是调整家居风水，环境对身体健康，财运，家庭关系各方面的影响都极大。

❤家庭亲子：

儿子今天画画主动要穿围裙。越来越懂事了，还帮爷爷指挥倒车。

【昨日反省】

1.班委会没有提前通知大家进群，导致缺席，以后一定提前准备。没有准备逐字稿，导致没什么说的。最近总是很困，早上起不来，晚上早早就困了，白天要学习，导致没什么时间照顾群。今天终于找到我嗜睡的原因了，也找到我三年未孕的原因了。今天通过分析阎锡山故居的风水布局，再一次印证了风水对我们人生方方面面的巨大影响。

【昨日好习惯打卡】

1.工作清单：间隙+蝌蚪、听书，关注VIP群。

2.早清单：

早起打卡

照顾孩子

晨间日记

3.晚清单：

完成积分提交

小确幸

小打卡，进阶课学习分享

【感恩分享】

感恩遇到我的易经老师，把复杂的易经用最简单的语言告诉我们，不识字的人都能听懂。感恩遇到老师，让我一切变得越来越好。

学做教，自己想学会什么，就去教别人什么，服务越多人，成长越迅速。⁽⁽٩( ´͈ ᗨ `͈ )۶⁾⁾快说你爱我