三日复盘

step1情况描述
2017年2月21日orid回顾
objective:按计划工作生活，计算时间开销
reflective:积极的，愉快的
interpretive:想完成规定任务，中途要关掉手机，打开番茄
decisional:明天任务完成期间把手机静音
2017年2月22日orid回顾
objective:按计划工作生活，计算时间开销
reflective:积极的，愉快的，平和的
interpretive:不去做无谓的谈论和争论，尽快进入自己的任务，中途要关掉手机，屏蔽信息和谈论，打开番茄
decisional:明天任务完成期间不受干扰，今天还学了坐享，好的就要用起来，不然等到什么时候，明天开始用。
2017年2月23日orid回顾
objective:按计划工作生活，计算时间开销
reflective:积极的，有点发火（小段玩手机、学生纪律不好）
interpretive:做一个任务期间，尽量不去考虑另外一个任务，安排的任务的时候，就要按照主次顺序安排，不穿插，不间隔。
decisional:明天决定，白天，来了应该先进行备课，然后再进行看书写作。下午安排练字。

step2思考
三天记录，基本想达成的目标是做事井井有条，安排杂乱不稳，让自己的生活工作充实、踏实，时间流去的有声有息。
找到新的时间记录开销的突破口是上班期间和回家期间。同时上班期间通常很规律，每天上课节次不同，所以按照一节课为一个任务时间点。这样记录起来特别方便。因此三天以来，也逐渐对自己的时间开销掌握了规律，有了了解和把控能力。
上班期间到校后会先做笔头计划，三日计划基本消灭了娱乐时间，从计划安排上就对时间开销有了明确的走向，计划直达目标。值得继续，但需要反思的是计划中的学技术实在没时间去做，决定延后，先抓目前的重点。
同时，在执行任务的过程中，容易分神，注意力并不十分集中，学校的即时通，以及办公室会出现一些意外的情况，都会不知觉浪费一些时间。
下班期间回家目前针对我宝的情况，重点就是陪伴他，但随着和姥姥的亲近，慢慢有些时间可以离开，那么就要利用这些时间，但不可忘记目标重任务。目标，还是让我宝安全感重建，快乐。
每日回家把手机静音安排给充电，所以两日已经忘记了打卡，虽然未影响实绩，但不能善始善终，终是不好。

step3行动
1、每日到校后休息吃饭后要及时做计划。（计划本子要保存好）
2、执行任务期间，屏蔽电脑手机和人言。（准备耳机，有情况时辅助）
3、中午饭后到写字课有十五分钟时间，用来坐享，训练自己的专注力。
4、坚持练字每日一小时。
5、坚持看书（上班要看教学类，状态不佳时可以随心选，下班再去看成长类）
6、回家期间，要想办法让小段忘记手机，自己先扔机。同时要尽量捡时间出来看（未看完的七年）。
7、要在睡前，完成笔头orid总结，不拖拉至第二日清晨。

发现最大缺点，是专注力。