梵美丽工作室助教3月13日TO DO LIST

马宁3月13日To do list

1、晨练，健步走

2、早班，打扫工作室卫生

3、11点跟随珊珊老师私教，针对下肢的练习

4、15:30跟随钟老师，脊柱侧弯的私教

5、钟老师布置明天公开课活动用具以及分配任务到个人

6、为雪莉老师践行，晚餐聚会

7、回工作室整理明天活动用具

图片发自App

叶琴娥3月13日To do list打卡：

1、肩袖肌群和腰方肌复习

2、书架安装，阳台玻璃清洁

3、教会员用泡沫轴放松小腿，跟姗姗老师私教，下肢力线评估和手法及纠正

4、会议，明日公开课准备工作

5、复习腰部肌贴使用方法

6、呼吸机练习

张爱荣3月13To do list

1、晨练，健步走练习找体会，熟悉健步走的步骤

2、早班，打扫工作室卫生

3、11点跟随珊珊老师私教，因会员下链比较紧张，就做了针对下肢的松解，练习

4、15:30跟随钟老师，脊柱侧弯的私教，普拉提大器械的练习，针对肩胛骨的稳定，胸椎的灵活，重复练习，让会员知道自己做的是是什么

5、钟老师布置明天公开课活动用具以及分配任务

6、整理明天活动用具

陈楹3月13日To do list 打卡

1、超声记录单(带人体结构图)制作

2、王培私教跟课(腿型评估为主)

3、下午小会(钟妍老师主持)

        1）14日外出讲座工具准备事宜

        2）私教课设计，及强调珊珊要注意把控时间，管理者学会授权。

        3）工作室超声、DMS等仪器相互操作，每天安排一个时间做，两两配合，不需要全部一起

4、工作室聚餐

5、超声记录单复印20份

6、张顺姬(免费体验腰骨盆6次)第一次超声治疗记录

7、王培私教跟课总结

8、呼吸机仰卧位练习，两组，每组15次，降肋比较困难，腰部容易代偿