再忙，也别忘了给心灵一段栖息的时光

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每个工作日的午间，我基本都是十一点五十吃完午饭。

而每每饭后，我通常都会一个人来到公司楼下的小花园里走一走。

我们的身体需要休息，我们的心灵也是一样。

钢筋混凝土组成的现代化结构，待久了，只会让我们越来越无助，越来越彷徨，以至忘记了最初的梦想。

还记得曾经答应过自己要做的事情，还记得曾经答应过自己要去的地方吗？

在这个信息爆炸的时代，我们每天总是会有意无意地看到、听到、想到……接收到太多让我们应接不暇的东西。

正是这些我们只能被动接受的行为，让我们的心灵一直无法安静下来，得到片刻的休息。

所以，每天都需要给自己一些时间，试着自己和自己待一会，让心安静下来，感受生命的安详，享受时光的慢慢流淌。

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每天这样独处的时光，我通常会选择插上耳机把音量开到最大，让自己暂时地与世隔绝。

然后听着耳机里陆续播放的纯音乐，漫步在花园小道上，微笑着在冬日里的阳光下自由地徜徉，想一想来生，思一思过往。

抑或是停下脚步，拾起一片飘零的树叶，数一数它的脉络，看一看它的沧桑，体会它年轻时的模样。

再或是闭上双眼，伸开双手拥抱着这个美丽的世界，尽情地深呼吸，什么都不去做什么也不用想，只是单纯地感受着大自然对生命的滋养。

每天这短暂的半小时，于我来说就是心情最放松最惬意的时光。

我喜欢这样的时光，没有匆忙，没有慌张，只有静的敛藏，只有心的安放。

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