自由书写（20170112）

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今天心情不好，结果一改往日喝咖啡的风格，要了一杯焦糖玛奇朵。

当看到奶泡上一个个“田”字格的焦糖，更深地体会到甜品对情绪生起的调节作用，顿时抹去了许多郁结在心头上的阴霾。

今天是玛雅历法中水晶的红月日。

我确实需要连结宇宙的高频能量，用宇宙之水清洗、净化从昨晚就开始笼罩住我的负性情绪，我需要它尽快地远离我。

不得不面对。

特别想发泄愤怒，把惹怒我的人好好数落一顿。这情绪像潮水一样起起落落，念头也不时地涌现出来。

可我还是忍住了，因为不确定还有没有必要这样做。

当我试图看清楚这情绪驱使下的行为背后更深的意图时，思绪总是脚下打滑似的故作自然状地溜走。好几次我差点儿就这样算了。

但终于还是觉察到，为什么我每次到达这里后就无法深入了？为什么三番五次得到的都是好像在打发我一样的回应？

我刻意地继续向下探寻。

然而，我仿佛跌进了烟雾弥漫的山谷，迷失了方向，更甭提找到问题的答案。

原来，不是每一次都能把最深层的心理动机琢磨清楚。

每个人都应该学习一定程度的心理学，每个人都该学习情绪管理，每个人都该做觉知的练习，这样就不至于在无明的状态下害人害己。

小侄子抱着酒店房间里的大嘴猴靠枕恋恋不舍，我动了恻隐之心。在淘宝上找了很久，没找到一个相似的。于是我向酒店问询是否可以单独购买，得到的回复是“不卖”。

还是老妈的反应速度快，继续问道：“那如果不小心把这靠枕弄坏了，要赔多少钱？”

也许这家酒店是第一次遇到这种情况吧，他们花了一些时间去内部协商。

最终，孩子把“大嘴猴”抱走了，如愿以偿。

我给孩子买他喜欢的靠枕，是为了弥补他的一个很大的不期而至的失望。

我一遍一遍地问空气：“小朋友的失望可以弥补，我的失望呢？”