cher1122
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cher下定决心减肥了

壮壮是我，cher是我，胡小雪也是我，你们喜欢哪个称呼，就叫我吧！为啥现在改成了cher，翻译过来就是雪儿，好好听的名字，哈哈哈。之前壮壮，这个名字虽然可爱，但是我一直都很壮的身体，维持原样，有增不减，在梦想成长群里，辉友就建议，可能是"壮壮"这个名字坑害了我，好吧！我就想起了几个月前在金山词典找到的"cher"这个最符合我的名字。改名就相当于改运，也意味着新的开始。

就一直之前闺蜜就用她自身的成功减肥案例鼓励我减肥，没有任何理由不要找借口，我和她之前差不多，现在她在半年内凭借着强大的毅力减掉了30斤，我的天。尤其是周末去见到她本人，更加惊羡时光，亮瞎了我的狗眼，几句不离减肥的方法，真是中国好闺蜜。

回来后，我犹豫了几天，周一至周二在找方法，之前也咨询了减肥的成功人士，便找来T25健身操，昨天一练，我的脚掌发麻，运动起来很困难，坚持不下来。一节25分钟，很难坚持完整，但是断了就继续练，练了出了一身汗，很酸爽。为了快速减肥除了坚持运动锻炼，还有就是少吃。他们的成功经验都是过午不食，晚上不吃饭，锻炼少喝水，这对于一个吃货的我简直太困难了。但是今天是坚持第二天，闺蜜说运动了就忘记吃饭了，果然是真的！虽然晚上不吃饭，有点铤而走险，之前晚上一在食堂吃饭，就吃了还想吃，都吃撑了，撑的不舒服，也没心情锻炼了。她们都成功了，都是这样的方法，我也决定要试一试，坚持，成为一种微习惯，然后达到一天不锻炼浑身难受的境界。

加油加油加油！cher，你可以的！最大的敌人是自己的懒惰，不要在乎他人怀疑的感觉

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