栖梦谷
栖梦谷

今天你失眠了吗

今天你失眠了吗_第1张图片
图片发自App

最近常常失眠，于是各种在网上找助眠的方法，看到一个有趣的呼吸法，分享一下。

据说这是一位哈佛大学毕业的医生安德鲁（Andrew Weil）就分享的一个名为「4-7-8呼吸法」的帮助睡眠方法，不需要药物或设备，只要照着这个方法做，就能在60秒内入睡。我自己尝试了一下，虽然不至于60秒去睡，但还是有一些效果。

方法很简单，只要利用鼻子吸气4秒，憋气7秒，最后再呼气8秒，做3次循环后你就能感受到睡意。

一开始做可能不熟没睡意，但据说只要坚持一天做2次，持续6-8周习惯之后，就能迅速的在60秒内安稳入睡啦！

这招主要是来自于古印度的呼吸调节方法，透过深深的吸气吐气让更多的氧气进入肺部并在里面流动，使交感神经放松，有助于减轻压力，让人真正的平静下来并放松身体好入眠。

对付失眠最好的办法就是放空大脑，放轻松，什么都不要想！

你可能感兴趣的:(今天你失眠了吗)

  • arm架构安装chrome GIS-CL chrome
    在ARM架构设备上安装谷歌软件或应用通常涉及到几个步骤，这取决于你要安装的具体谷歌产品，比如谷歌浏览器、GooglePlay服务或者是其他谷歌开发的软件。下面我会给出一些常见的指导步骤，以安装谷歌浏览器为例：在LinuxARM64上安装GoogleChrome如果你是在基于ARM64架构的Linux系统上（如RaspberryPiOS或UbuntuonARM），可以尝试以下步骤来安装GoogleC
  • Ploly：如何在Excel中嵌入完全交互的Ploly图形？ 潮易 excel
    要在Excel中嵌入一个交互式的Poly图形，可以利用`ChartTools>Design>InsertChartfromData>PivotTable`功能来创建一个包含多个系列的数据透视表，并将其转换为柱状图或折线图等交互式图表。具体步骤如下：1.首先，打开你的Excel工作簿，并准备你想要嵌入Poly图的数据。2.将你的数据整理成表格的形式（假设数据列包括'Category'、'Value1
  • Spring MVC 面试题 A逍遥人世欢 面试springmvcjava
    概述什么是SpringMVC？简单介绍下你对SpringMVC的理解？SpringMVC是一个基于Java的实现了MVC设计模式的请求驱动类型的轻量级Web框架，通过把模型-视图-控制器分离，将web层进行职责解耦，把复杂的web应用分成逻辑清晰的几部分，简化开发，减少出错，方便组内开发人员之间的配合。SpringMVC的优点可以支持各种视图技术,而不仅仅局限于JSP；与Spring框架集成（如I
  • pinia使用教程以及pinia-plugin-persistedstate持久化插件——uniapp 十五春会 uni-app前端javascript
    piniastore定义optionimport{defineStore}from'pinia'//你可以任意命名`defineStore()`的返回值，但最好使用store的名字，同时以`use`开头且以`Store`结尾。//(比如`useUserStore`，`useCartStore`，`useProductStore`)//第一个参数是你的应用中Store的唯一ID。//第二个参数可接受
  • 神经网络中常用语言特性（python）（待完善） 邪恶的贝利亚 python开发语言
    1.元类在Python中，abc模块（AbstractBaseClasses，抽象基类）提供了创建抽象基类的机制，这些抽象基类可以用来定义接口，强制子类实现特定的方法，有助于实现多态性和代码的可维护性。下面从多个方面详细介绍abc元类相关内容。ABCMeta是abc模块中的元类，ABC类实际上就是使用ABCMeta作为元类创建的。你也可以直接使用ABCMeta来创建抽象基类。classShape(
  • 前端面试：React hooks 调用是可以写在 if 语句里面吗？ returnShitBoy 前端react.jsjavascript
    在React中，Hooks是一种新的特性，允许你在函数组件中使用状态（state）和其他React特性。非常重要的一点是，ReactHooks必须遵循特定的规则，以确保组件的行为一致。ReactHooks使用规则只能在函数组件中调用Hook：你只能在React的函数组件或自定义Hooks中调用Hook，而不能在普通JavaScript函数中调用它们。不能在条件语句中调用Hook：Hooks不能放在
  • 今天项目中出现了一个xss漏洞 hello_simon phphtmlhacker
    代码是这样的：xxxx.com/en/index?siteId=">alert(document.cookie)smartyget没做过滤的，有点坑
  • strtr和str_replace效率探索 hello_simon php
    今天写代码用到字符串规制，就上网查了下strtr与str_replace的效率如何，网上一些地方说strtr比str_replace快四倍。半信半疑，自己就做了下测试。strtr比较怪异，用法这里不提。只做两种这两个函数可以替换用的测试例子。第一种list($usec,$sec)=explode('',microtime());$star=$usec+$sec;$string='paocaiasd
  • pdf怎么转换成word？解锁 PDF 转 Word 的高效转换方法，轻松搞定的实用指南 hello_simon 在线工具php工具效率pdfwordPDF转wordpdf转换
    PDF转换成Word的简易指南在日常的工作和学习中，我们经常需要将PDF文件转换为Word文档，以便于编辑和修改。今天，我将为大家介绍一个简单的方法，利用小白工具网站，轻松实现PDF到Word的转换。一、访问小白工具网站首先，打开你的浏览器，输入网址：https://www.xiaobaitool.net/files/pdf-word/，进入小白工具的PDF转Word页面。这个网站提供了一个在线转
  • 《react》前端面试题 微 光 面试题react.js前端javascript
    说说你对reacthook的理解ReactHooks是React16.8版本引入的一种新的特性，它允许在不编写class的情况下使用state和其他React特性。我的理解主要集中在以下几个方面：函数组件的状态管理：Hooks提供了useState这样的钩子函数，使得我们可以在函数组件中使用状态（state），而不需要将组件转换为class组件。这简化了代码，并使组件的逻辑更易于理解和维护。副作用
  • 浅显易懂——连接池、分布式系统、微服务等概念 十五春会 分布式微服务
    文章目录连接池比喻技术层面关键参数实际应用示例分布式系统概念实现方式实际应用场景关键概念分布式会话管理分布式计数器分布式锁分布式事务（DistributedTransaction）分布式追踪集群环境比喻优缺微服务架构比喻优缺实际场景服务间通信负载均衡服务发现连接池比喻想象你是一家餐厅的顾客，你想点餐。每次点餐时，服务员需要去厨房取一个厨师来为你准备食物。如果每次点餐都重新找一个新厨师，不仅浪费时间
  • Unity 封装一个依赖于MonoBehaviour的计时器(上) 基本功能 咩咩-哈基米版 Unity案例实战全解析Unity框架学习unity游戏引擎c#
    灵感来自下面这本书的协程部分,因此我就自己尝试写了一个我的新书Unity3D游戏开发（第3版）|雨松MOMO程序研究院如果你不知道什么是协程:unity保姆级教程之协同程序_unity协同-CSDN博客一句话概括:协程就是单线程的异步操作,其作用于Unity的主线程1.我写了如下几个功能(只展示无参数):基础校验privateboolCheckCount(intcount){if(countcal
  • 【推荐】爽，在 IDE 中做 LeetCode 题目的插件 ideleetcode
    大家好，我是V哥。今天给大家推荐一款神器插件，废话不多说，马上开整。leetcode-editor是一个可以在IDE中做LeetCode题目的插件仓库，以下是对该仓库的详细介绍：来看一下这个神器是啥基本信息名称：LeetcodeEditor支持平台：理论上支持IntelliJIDEA、PhpStorm、WebStorm、PyCharm、RubyMine、AppCode、CLion、GoLand、D
  • 深入理解Tomcat：Java Web服务器的安装与配置 杨凯凡 JavaWebjavatomcat
    大家好！今天我们来聊聊JavaWeb开发中最重要的工具之一——ApacheTomcat。Tomcat是一个开源的JavaServlet容器和Web服务器，它是运行JavaWeb应用程序的核心环境。无论是开发、测试还是部署JavaWeb应用，Tomcat都是不可或缺的工具。本文将详细介绍Tomcat的安装、配置以及常见问题的解决方法，帮助你快速上手并深入理解Tomcat的工作原理。准备好了吗？让我们
  • 如何让你的应用在市场中脱颖而出？ fiddler
    开发者在完成应用开发并成功上架应用市场后，将面临一项重要挑战：如何在竞争激烈的环境中脱颖而出，吸引用户的关注？为此，提升应用的曝光度和下载量至关重要。HarmonyOSSDK应用市场服务（StoreKit）提供应用市场业务的对外开放能力，针对想要获得曝光的应用，StoreKit提供了应用市场推荐和应用市场更新功能的能力，可以更好地支持应用的下载、推荐和分发等场景，以提高在应用市场上的曝光度，助力开
  • HTML5拼图游戏开发经验分享 木木黄木木 html5前端html
    HTML5拼图游戏开发经验分享这里写目录标题HTML5拼图游戏开发经验分享前言项目架构1.文件结构2.核心功能模块技术要点解析1.响应式布局2.图片处理3.拖拽交互4.动画效果性能优化开发心得项目亮点总结源码分享写在最后前言在Web前端开发领域，通过实战项目来提升编程技能是最有效的学习方式之一。今天我要分享一个HTML5拼图游戏的开发经验，这个项目涵盖了现代前端开发的多个重要概念，包括响应式设计、
  • 快图设计：一款强大的Vue图片编辑器 姚婕妹
    快图设计：一款强大的Vue图片编辑器项目地址:https://gitcode.com/gh_mirrors/vu/vue-fabric-editor在数字化时代，图片编辑工具已成为设计师和开发者的必备利器。今天，我要向大家推荐一款基于fabric.js和Vue开发的插件化图片编辑器——快图设计（vue-fabric-editor）。这款开源项目不仅功能强大，而且易于扩展，非常适合需要轻量级图片编辑
  • Qt中宏定义的理解（持续更新） Giant NG Qtqtc++宏定义
    QT_BEGIN_NAMESPACE与QT_END_NAMESPACE以前Qt4是没有Qt命名空间的，后来才加上的，编译Qt源码时会有选项，是否将这些类放到专用的Qt命名空间内，默认是没有的。这就出来问题了，为了统一，如果你的代码在默认没有Qt命名空间的SDK中编译，那你就不用在前置声明下面这些类的时候加上命名空间，但如果你在有Qt命名空间的SDK中编译，那就得加上命名空间了，为了屏蔽这个差异，使
  • 用Python开发一个简单的“记忆翻牌”小游戏 风亦辰739 Python小游戏pythonpygame开发语言
    “记忆翻牌”是一款经典的益智小游戏，玩家需要通过记忆卡片的位置配对相同的图案。今天我们将使用pygame库实现一个简单版本的记忆翻牌游戏。一、游戏规则游戏开始时，卡片会随机排列并翻面。玩家一次可以翻两张卡片：如果图案相同，卡片保持翻开状态。如果图案不同，卡片会短暂显示后翻回去。游戏目标是用最少的步数找到所有配对。二、开发环境开发工具：任意Python编辑器（如PyCharm、VSCode）。依赖库
  • 别让理性毁了爱情 盐论君 创业创新社交电子娱乐传媒
    去过的地方越多，你就越能体会到文明一词的含义。当一个地区把抢婚当作是一种文化传统，并视女方反抗的越强烈婚后生活越幸福时，那么以此为判断标准的理性将会践踏一切人们坚守的底线和美德。这只是人们用理性扭曲婚姻和爱情的一个极端，现实中更常见的是‘相亲市场’，甚至有人将其打造成了一种娱乐节目，这已经完全与爱情无关，只是一种理性数据对人性本能的嘲讽，结果绝不是童话中公主和王子幸福生活在一起，而是将一个人的志气
  • 双软企业认定干货大放送：条件、流程、时间全知晓 卧涛西安17391873147 大数据经验分享
    在科技飞速发展的当下，双软企业认定成为众多软件企业关注的焦点。那么，究竟什么是双软企业？认定双软企业又需要满足哪些条件、经历怎样的流程、耗费多长时间呢？今天，就为大家带来满满的干货，一文讲透双软企业认定那些事儿，要是看完还有疑问，欢迎找小编咨询哦！一、什么是双软企业双软企业，简单来说，是指软件企业和软件产品经过相关部门的认定，符合特定标准的企业。软件企业认定侧重于企业的整体研发、生产经营等情况，而
  • Docker 构建 nginx-redis-alpine 项目详解 TechStack 创行者 #服务器容器Linuxdocker容器运维nginxredis
    Docker构建nginx-redis-alpine项目详解一、课程概述嘿，朋友们！今天咱们要深入探索一个超级实用的项目——nginx-redis-alpine！这个项目可不简单，它包含了好多重要的知识点，像文件目录结构、核心文件的作用及配置、自签名证书的生成，还有镜像构建和容器运行等等。我保证，跟着我一步步走，你就能彻底搞懂这个项目的实现原理和各种应用场景，让你在Docker世界里更加游刃有余！
  • 亚马逊测评自养号IP重要性 全哥聊跨境 zcwz-008 服务器网络运维
    大家好我是测评全哥，今天我给大家讲一下做亚马逊测评项目需要用到的防关联、防封号环境的一些底层技术原理。这里讲的内容我相信很少有人能掌握，都是一些比较难的IP技术。如果你现在准备开始做测评是在了解阶段还是已经在做测评工作室了。这里给大家讲的内容可以马上看一下，你们的环境是不是100%的安全，是不是容易出现莫名被封号或者被砍单的现象，如果做不到，那尽早的放弃吧，即使你花了1万块钱买的设备，也不要觉得可
  • FastAPI 使用教程：将函数改造成可调用的 API（附完整示例） Lunar* 开发与工具使用fastapi
    引言FastAPI是一个现代化、快速（高性能）、基于标准Python类型提示构建的Web框架，非常适合开发RESTfulAPI。如果你有现成的Python函数，并希望通过HTTP请求调用它，FastAPI可以帮助你快速实现。在本文中，我们将介绍如何使用FastAPI将已有函数改造成API，并通过GET和POST请求调用它。同时，我们还会展示如何在服务运行时，自定义主机地址、端口号以及启用SSL证书
  • 【Python】使用Python连接ClickHouse进行批量数据写入 音乐学家方大刚 ClickhousePythonpythonclickhouseoracle
    有许多时候眼泪就要流那扇窗是让我坚强的理由小小的门口还有她的温柔给我温暖陪伴我左右曾经的乡音悄悄地隐藏说不出的诺言一直放心上李健《异乡人》在本教程中，我们将探讨如何使用Python连接到ClickHouse数据库，并执行批量数据写入操作。ClickHouse是一个用于在线分析处理查询（OLAP）的列式数据库管理系统，它能够以极高的速度进行数据查询和更新操作。环境准备首先，确保你的环境中已安装Cli
  • 亚马逊测评日记: 亚马逊自养号是什么意思?测评的风险?review和feedback、rating星级评分的区别？ 候鸟浏览器
    很多刚进入跨境电商行业的朋友对亚马逊平台的一些基础知识还不是很了解，比如今天就有个朋友问小编亚马逊Review是什么意思。我一脸蒙，如果做亚马逊卖家店铺连Review都不知道的话肯定店铺运营的也不是太好。对于任何跨境电商平台Review都是非常重要的，关系着整个店铺的权重和产品搜索排名。今天这篇文章主要是给刚入行的亚马逊卖家和自养号测评服务商进行一些知识普及，如果您是老卖家觉得很内容很小白可以不用
  • 董事长十几刀刺死 CTO：一个要“先发布后优化”，一个坚持先优化。。。 程序员的那些事_
    大家好，我是小程程。今天又是一起很刑的真实案例，也就上周的事。董事长刺死CTO3月7日，中国台湾省的云云科技公司发生一件震惊业界的命案。52岁的董事长曾志新因与51岁的梁姓CTO长期理念不合，在公司离职谈判期间持水果刀从背后猛刺CTO十余刀，最终致其身亡。曾董（左）和梁哥（右）据台北市信义区警方调查，双方在产品开发策略与管理模式上积怨已深，最终演变为暴力惨剧。梁哥是在2022年1月由前CTO引荐加
  • 通过Modbus转Profinet网关控制英威腾GD200A变频器的具体方法示例 代码创造 嵌入式
    在这篇文章中，我们将介绍如何通过使用Modbus转Profinet网关来控制英威腾GD200A变频器。Modbus和Profinet是两种常用的工业通信协议，通过使用Modbus转Profinet网关，我们可以实现从Profinet网络发送指令并控制GD200A变频器的功能。在开始之前，确保你已经准备好以下设备和软件：英威腾GD200A变频器Modbus转Profinet网关设备Profinet网
  • 【CSDN｜每日一练】编码 海轰Pro 唯有努力算法c++每日一练
    目录运行结果题目描述输入描述：输出描述：示例代码结语运行结果题目描述编码工作常被运用于密文或压缩传输。这里我们用一种最简单的编码方式进行编码：把一些有规律的单词编成数字。字母表中共有26个字母{a，b，…，z}，这些特殊的单词长度不超过6且字母按升序排列。把所有这样的长度相同的单词放在一起，按字典顺序排列，一个单词的编码就对应着它在整个序列中的位置。你的任务就是对于所给的单词，求出它的编码。输入描
  • QT CSS 选择器 m0_55576290 qtqtcss开发语言
    在Qt的样式表（StyleSheet）中，选择器（Selector）是用来指定样式应用对象的一种语法。它类似于CSS中的选择器，用于明确指定哪些控件（或控件的子元素）应该应用特定的样式。通过使用选择器，你可以更精确地控制样式的作用范围，避免样式被意外继承或应用到错误的控件上。1.选择器的类型在Qt的样式表中，有几种常用的选择器：（1）类型选择器（TypeSelector）类型选择器基于控件的类名来
  • web前段跨域nginx代理配置 刘正强 nginxcmsWeb
    nginx代理配置可参考server部分 server {         listen       80;         server_name  localhost;
  • spring学习笔记 caoyong spring
    一、概述     a>、核心技术 : IOC与AOP b>、开发为什么需要面向接口而不是实现     接口降低一个组件与整个系统的藕合程度，当该组件不满足系统需求时，可以很容易的将该组件从系统中替换掉，而不会对整个系统产生大的影响 c>、面向接口编口编程的难点在于如何对接口进行初始化,(使用工厂设计模式)
  • Eclipse打开workspace提示工作空间不可用 0624chenhong eclipse
    做项目的时候，难免会用到整个团队的代码，或者上一任同事创建的workspace， 1.电脑切换账号后，Eclipse打开时，会提示Eclipse对应的目录锁定，无法访问，根据提示，找到对应目录，G:\eclipse\configuration\org.eclipse.osgi\.manager，其中文件.fileTableLock提示被锁定。 解决办法，删掉.fileTableLock文件，重
  • Javascript 面向对面写法的必要性？ 一炮送你回车库 JavaScript
    现在Javascript面向对象的方式来写页面很流行，什么纯javascript的mvc框架都出来了：ember 这是javascript层的mvc框架哦,不是j2ee的mvc框架   我想说的是，javascript本来就不是一门面向对象的语言，用它写出来的面向对象的程序，本身就有些别扭，很多人提到js的面向对象首先提的是：复用性。那么我请问你写的js里有多少是可以复用的，用fu
  • js array对象的迭代方法 换个号韩国红果果 array
    1.forEach 该方法接受一个函数作为参数， 对数组中的每个元素 使用该函数  return 语句失效 function square(num) { print(num, num * num); } var nums = [1,2,3,4,5,6,7,8,9,10]; nums.forEach(square); 2.every 该方法接受一个返回值为布尔类型
  • 对Hibernate缓存机制的理解 归来朝歌 session一级缓存对象持久化
    在hibernate中session一级缓存机制中，有这么一种情况： 问题描述：我需要new一个对象，对它的几个字段赋值，但是有一些属性并没有进行赋值，然后调用 session.save()方法，在提交事务后，会出现这样的情况： 1：在数据库中有默认属性的字段的值为空 2：既然是持久化对象，为什么在最后对象拿不到默认属性的值？ 通过调试后解决方案如下： 对于问题一，如你在数据库里设置了
  • WebService调用错误合集 darkranger webservice
     Java.Lang.NoClassDefFoundError: Org/Apache/Commons/Discovery/Tools/DiscoverSingleton 调用接口出错， 一个简单的WebService import org.apache.axis.client.Call;import org.apache.axis.client.Service; 首先必不可
  • JSP和Servlet的中文乱码处理 aijuans Java Web
    JSP和Servlet的中文乱码处理 前几天学习了JSP和Servlet中有关中文乱码的一些问题，写成了博客，今天进行更新一下。应该是可以解决日常的乱码问题了。现在作以下总结希望对需要的人有所帮助。我也是刚学，所以有不足之处希望谅解。 一、表单提交时出现乱码： 在进行表单提交的时候，经常提交一些中文，自然就避免不了出现中文乱码的情况，对于表单来说有两种提交方式：get和post提交方式。所以
  • 面试经典六问 atongyeye 工作面试
    题记：因为我不善沟通，所以在面试中经常碰壁，看了网上太多面试宝典，基本上不太靠谱。只好自己总结，并试着根据最近工作情况完成个人答案。以备不时之需。 以下是人事了解应聘者情况的最典型的六个问题： 1 简单自我介绍 关于这个问题，主要为了弄清两件事，一是了解应聘者的背景，二是应聘者将这些背景信息组织成合适语言的能力。 我的回答：(针对技术面试回答，如果是人事面试，可以就掌
  • contentResolver.query()参数详解 百合不是茶 androidquery()详解
    收藏csdn的博客,介绍的比较详细,新手值得一看 1.获取联系人姓名 一个简单的例子，这个函数获取设备上所有的联系人ID和联系人NAME。 [java]  view plain copy   public void fetchAllContacts() {      
  • ora-00054:resource busy and acquire with nowait specified解决方法 bijian1013 oracle数据库killnowait
            当某个数据库用户在数据库中插入、更新、删除一个表的数据，或者增加一个表的主键时或者表的索引时，常常会出现ora-00054:resource busy and acquire with nowait specified这样的错误。主要是因为有事务正在执行（或者事务已经被锁），所有导致执行不成功。 1.下面的语句
  • web 开发乱码 征客丶 springWeb
    以下前端都是 utf-8 字符集编码 一、后台接收 1.1、 get 请求乱码 get 请求中，请求参数在请求头中； 乱码解决方法： a、通过在web 服务器中配置编码格式：tomcat 中，在 Connector 中添加URIEncoding="UTF-8"； 1.2、post 请求乱码 post 请求中，请求参数分两部份， 1.2.1、url？参数，
  • 【Spark十六】： Spark SQL第二部分数据源和注册表的几种方式 bit1129 spark
    Spark SQL数据源和表的Schema case class apply schema parquet json JSON数据源 准备源数据 {"name":"Jack", "age": 12, "addr":{"city":"beijing&
  • JVM学习之:调优总结 -Xms -Xmx -Xmn -Xss BlueSkator -Xss-Xmn-Xms-Xmx
      堆大小设置JVM 中最大堆大小有三方面限制：相关操作系统的数据模型（32-bt还是64-bit）限制；系统的可用虚拟内存限制；系统的可用物理内存限制。32位系统下，一般限制在1.5G~2G；64为操作系统对内存无限制。我在Windows Server 2003 系统，3.5G物理内存，JDK5.0下测试，最大可设置为1478m。典型设置： java -Xmx355
  • jqGrid 各种参数 详解(转帖) BreakingBad jqGrid
      jqGrid 各种参数 详解 分类：  源代码分享  个人随笔请勿参考  解决开发问题 2012-05-09 20:29   84282人阅读   评论(22)   收藏   举报 jquery 服务器 parameters function ajax string  
  • 读《研磨设计模式》-代码笔记-代理模式-Proxy bylijinnan java设计模式
    声明： 本文只为方便我个人查阅和理解，详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/ import java.lang.reflect.InvocationHandler; import java.lang.reflect.Method; import java.lang.reflect.Proxy; /* * 下面
  • 应用升级iOS8中遇到的一些问题 chenhbc ios8升级iOS8
    1、很奇怪的问题，登录界面，有一个判断，如果不存在某个值，则跳转到设置界面，ios8之前的系统都可以正常跳转，iOS8中代码已经执行到下一个界面了，但界面并没有跳转过去，而且这个值如果设置过的话，也是可以正常跳转过去的，这个问题纠结了两天多，之前的判断我是在 -(void)viewWillAppear:(BOOL)animated  中写的，最终的解决办法是把判断写在 -(void
  • 工作流与自组织的关系？ comsci 设计模式工作
      目前的工作流系统中的节点及其相互之间的连接是事先根据管理的实际需要而绘制好的，这种固定的模式在实际的运用中会受到很多限制，特别是节点之间的依存关系是固定的，节点的处理不考虑到流程整体的运行情况，细节和整体间的关系是脱节的，那么我们提出一个新的观点，一个流程是否可以通过节点的自组织运动来自动生成呢？这种流程有什么实际意义呢？   这里有篇论文，摘要是：“针对网格中的服务
  • Oracle11.2新特性之INSERT提示IGNORE_ROW_ON_DUPKEY_INDEX daizj oracle
    insert提示IGNORE_ROW_ON_DUPKEY_INDEX 转自：http://space.itpub.net/18922393/viewspace-752123 在 insert into tablea ...select * from tableb中，如果存在唯一约束，会导致整个insert操作失败。使用IGNORE_ROW_ON_DUPKEY_INDEX提示，会忽略唯一
  • 二叉树:堆 dieslrae 二叉树
        这里说的堆其实是一个完全二叉树,每个节点都不小于自己的子节点,不要跟jvm的堆搞混了.由于是完全二叉树,可以用数组来构建.用数组构建树的规则很简单:     一个节点的父节点下标为: (当前下标 - 1)/2     一个节点的左节点下标为: 当前下标 * 2 + 1   &
  • C语言学习八结构体 dcj3sjt126com c
    为什么需要结构体，看代码 # include <stdio.h> struct Student //定义一个学生类型，里面有age, score, sex, 然后可以定义这个类型的变量 { int age; float score; char sex; } int main(void) { struct Student st = {80, 66.6,
  • centos安装golang dcj3sjt126com centos
    #在国内镜像下载二进制包 wget -c  http://www.golangtc.com/static/go/go1.4.1.linux-amd64.tar.gz tar -C /usr/local -xzf go1.4.1.linux-amd64.tar.gz   #把golang的bin目录加入全局环境变量 cat >>/etc/profile<
  • 10.性能优化-监控-MySQL慢查询 frank1234 性能优化MySQL慢查询
    1.记录慢查询配置 show variables where variable_name like 'slow%' ; --查看默认日志路径 查询结果：--不用的机器可能不同 slow_query_log_file=/var/lib/mysql/centos-slow.log 修改mysqld配置文件：/usr /my.cnf[一般在/etc/my.cnf，本机在/user/my.cn
  • Java父类取得子类类名 happyqing javathis父类子类类名
      在继承关系中，不管父类还是子类，这些类里面的this都代表了最终new出来的那个类的实例对象，所以在父类中你可以用this获取到子类的信息！   package com.urthinker.module.test; import org.junit.Test; abstract class BaseDao<T> { public void
  • Spring3.2新注解@ControllerAdvice jinnianshilongnian @Controller
    @ControllerAdvice，是spring3.2提供的新注解，从名字上可以看出大体意思是控制器增强。让我们先看看@ControllerAdvice的实现：   @Target(ElementType.TYPE) @Retention(RetentionPolicy.RUNTIME) @Documented @Component public @interface Co
  • Java spring mvc多数据源配置 liuxihope spring
    转自：http://www.itpub.net/thread-1906608-1-1.html 1、首先配置两个数据库 <bean id="dataSourceA" class="org.apache.commons.dbcp.BasicDataSource" destroy-method="close&quo
  • 第12章 Ajax（下） onestopweb Ajax
    index.html <!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> <html xmlns="http://www.w3.org/
  • BW / Universe Mappings blueoxygen BO
      BW Element OLAP Universe Element Cube  Dimension Class Charateristic A class with dimension and detail objects (Detail objects for key and desription) Hi
  • Java开发熟手该当心的11个错误 tomcat_oracle java多线程工作单元测试
    #1、不在属性文件或XML文件中外化配置属性。比如，没有把批处理使用的线程数设置成可在属性文件中配置。你的批处理程序无论在DEV环境中，还是UAT（用户验收 测试）环境中，都可以顺畅无阻地运行，但是一旦部署在PROD 上，把它作为多线程程序处理更大的数据集时，就会抛出IOException，原因可能是JDBC驱动版本不同，也可能是#2中讨论的问题。如果线程数目 可以在属性文件中配置，那么使它成为
  • 推行国产操作系统的优劣 yananay windowslinux国产操作系统
    最近刮起了一股风，就是去“国外货”。从应用程序开始，到基础的系统，数据库，现在已经刮到操作系统了。原因就是“棱镜计划”，使我们终于认识到了国外货的危害，开始重视起了信息安全。操作系统是计算机的灵魂。既然是灵魂，为了信息安全，那我们就自然要使用和推行国货。可是，一味地推行，是否就一定正确呢？ 先说说信息安全。其实从很早以来大家就在讨论信息安全。很多年以前，就据传某世界级的网络设备制造商生产的交
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他