复盘3

《断舍离》  山下英子

1——“Clutter” 散乱，杂乱，不需要的物品

每个人都拥有各色各样的物品，而这些物品，其中有一大部分，是个人在不同场合不同情况下觉得有用的物品，其中，就有太多“Clutter”

2——什么是自己的“Clutter”

知道“Clutter”，就要求我们对自己拥有的物品进行思考，哪些是对于自己而言无用的东西呢？注意，是从自己为出发点！

3——断舍离

断舍离的本质，是“收拾”，即为留下能够使自己舒服，且当下需要的东西，而摈弃那些无用的，自己不需要的！

4——断舍离的重点

断舍离的重点同收纳最本质的区别在于，收纳是从物品的角度出发，这件物品可不以用，怎么用！而断舍离的重点在于，我需不需要这件物品，我要它用来做什么！是从我出发！

5——物品反应自我

当下拥有的一切，其实是自我状态的一种表达，他人也会从我们的所有来判断我们！

6——断舍离的目标是所有物品各得其所

人与人的需求不同，每个人认清自己需求，留下最需要的，用，使物品在个人这里发挥它的最大价值！

7——化繁为简

舍掉多余，需要一个自我认知的过程，而舍的实质，就是自我认知，舍什么呢，舍过去的自己，舍积压的心情，舍的是物件，而得的，是一个更清晰的自己！

8——认清自己与物品之间的关系

现下能用到的物品，就是有用的物品！

堆积的物品，对自己无用的物品，就是破烂！

9——整理头脑是断舍离的开始

关于物品，

“我”是主语，我要用它来做什么

“现下”是时间点，现在它有什么用

堆积的东西对于自我造成的影响

10——Let it go!

“人最大的罪是不快活”，扔掉无用的杂物，其实就是扔掉自己繁杂的心情，把一切不需要，不好，影响我们生活的物品抛弃，留下那些真正能使我们美好生活的，丢弃脏乱差的心情，收获是满满阳光！