这些水果让你越吃越瘦

上次说了吃什么水果会胖,这次就来告诉你们吃什么水果才会瘦

这些水果让你越吃越瘦_第1张图片

1、猕猴桃

最受欢迎的美容和塑身水果,富含维C,防止便秘,帮助消化,美化肌肤

2、香蕉

富含纤维质和果胶,防止食物堆积

3、苹果

富含果胶,帮助肠胃蠕动,促进体内毒素排泄,是减肥首选的水果

4、菠萝

菠萝富含的酵素可以有益体内的毒素分解,帮助排水、排脂

5、柠檬

它的维C含量是水果中的佼佼者,美白效果好,热量低

让你持续变美的生活百科号,想知道什么告诉我 喵

抖音:子木大脸喵

这些水果让你越吃越瘦 完整视频

你可能感兴趣的:(这些水果让你越吃越瘦)